Nëse keni në dispozicion limonë organikë dhe të pa spërkatur, shtoni pak lëkurë në toptha – ato do t’i japin ëmbëlsirës një aromë të parezistueshme dhe freskuese.
Topat e energjisë janë një zgjedhje e shkëlqyer kur keni dëshirë për diçka të ëmbël – mund t’i hani para dhe pas stërvitjes, për një meze të lehtë ose ëmbëlsirë.
Sot ju sugjerojmë të bëni toptha vetëm nga tre përbërës: miell bajamesh, mjaltë dhe limon. Gjithashtu, mund t’i lyeni topthat me pak miell kokosi nëse dëshironi.
Nëse keni në dispozicion limonë organikë dhe të pa spërkatur, shtoni pak lëkurë në toptha – ato do t’i japin ëmbëlsirës një aromë të parezistueshme dhe freskuese.
Përgatitni topthat, ruajini në një enë qelqi dhe vendosini në frigorifer – mund t’i hani sa herë që keni një dëshirë të papërmbajtshme për ëmbëlsira për pesë deri në gjashtë ditë.
Toptha limoni – përbërësit:
- 200 g miell bajamesh
- 65 ml mjaltë
- 1/2 limon
- miell kokosi sipas dëshirës për spërkatje
Toptha limoni – përgatitja:
- Vendosni miellin e bajameve, lëngun e limonit, lëkurën e limonit dhe mjaltin në një përpunues ushqimi dhe përziejini derisa të kombinohen dhe të formohet një përzierje e lëmuar dhe ngjitëse. Nëse përzierja është shumë ngjitëse, shtoni më shumë miell bajamesh. Nëse përzierja është shumë e thatë, shtoni më shumë mjaltë.
- Formoni toptha me një lugë gjelle nga përzierja. Përsëriteni procesin derisa të përdoren të gjithë përbërësit. Nëse dëshironi, mund t’i lyeni topthat me miell kokosi. Shërbejini menjëherë ose ftohini në frigorifer. Shijojini!
