Pediatrit po japin alarmin në lidhje me konsumin e pijeve energjike nga fëmijët dhe adoleshentët , duke paralajmëruar se “energjia e shpejtë” e premtuar nga këto produkte mund të shoqërohet me rreziqe reale për shëndetin .
Shoqata e Pediatërve të Pavarur të Atikës thekson se pijet energjike nuk janë as pije të thjeshta joalkoolike dhe as pije sportive . Ato përmbajnë stimulues , kryesisht kafeinë, ndërsa shpesh kanë sasi të mëdha sheqeri , taurinë dhe guarana, e cila është gjithashtu një burim kafeine.
Pediatrit theksojnë se konsumimi i tyre nga të miturit kërkon informacion të qartë dhe parandalim .
Të dhëna shqetësuese në Greqi
Të dhënat greke tregojnë se konsumi i pijeve energjike është tashmë i përhapur tek fëmijët dhe adoleshentët . Në një studim të madh, përfaqësues në nivel kombëtar, të publikuar në vitin 2026, i cili përfshinte 40,768 nxënës nga klasa e 5-të deri në klasën e 3-të, 26.3% raportuan se konsumonin pije energjike të paktën një herë në javë .
Pamja është edhe më e theksuar tek adoleshentët më të rritur. Sipas anketës kombëtare ESPAD-Greece 2024 nga EPIPSY, në një mostër përfaqësuese prej 6,810 nxënësish të Liceut A nga 488 shkolla, 45% e 16-vjeçarëve deklaruan se kanë konsumuar alkool me një pije energjike të paktën një herë, ndërsa 27.6% të paktën tre herë.
Në Atikë, përqindjet përkatëse ishin 43% dhe 25% . Në të njëjtën kohë, 32% e 16-vjeçarëve e konsiderojnë kombinimin e alkoolit dhe pijeve energjike një ose dy herë si “të padëmshëm”.
Një anketë e mëparshme nga EFET midis 4,562 adoleshentëve të moshës 16 deri në 18 vjeç regjistroi konsumin e pijeve energjike në 43.9% , ndërsa 17% e atyre që i konsumuan raportuan se i kishin provuar për herë të parë që nga shkolla fillore .
Si ndikon kafeina tek fëmijët dhe adoleshentët
“Kafeina është një stimulues i sistemit nervor qendror . Tek fëmijët dhe adoleshentët, ajo mund të ndikojë në gjumë, vigjilencë dhe sjellje “, deklaron Shoqata e Pediatërve të Pavarur të Atikës.
Një rishikim sistematik i 57 studimeve, me një total prej më shumë se 1.2 milion të rinjsh, identifikoi lidhjet midis konsumit të pijeve energjike dhe cilësisë më të shkurtër ose më të keqe të gjumit, ankthit, shqetësimit psikologjik, performancës më të ulët në shkollë, pirjes së duhanit, pirjes së tepërt të alkoolit në mënyrë episodike dhe përdorimit të substancave të tjera .
Megjithatë, pediatrit sqarojnë se shumica e të dhënave janë vëzhguese dhe për këtë arsye kanë të bëjnë me korrelacione dhe jo me prova të një marrëdhënieje të drejtpërdrejtë shkakësore.
Aritmitë dhe rritja e presionit të gjakut
Efektet e mundshme në sistemin kardiovaskular janë gjithashtu shqetësuese . Janë regjistruar rritje të menjëhershme të presionit të gjakut , si dhe ndryshime në rrahjet e zemrës dhe elektrofiziologjinë kardiake.
Dy rishikime të kohëve të fundit nga viti 2026 theksojnë se dozat e larta të kafeinës nga pijet energjike mund të shkaktojnë aritmi ose anomali elektrokardiografike .
Vëmendje e veçantë, sipas pediatërve, kërkohet tek fëmijët që mund të kenë dobësi të njohura ose edhe të padiagnostikuara të zemrës , por edhe kur konsumi kombinohet me ushtrime intensive, temperatura të larta, dehidratim ose mungesë gjumi .
Kombinimi i rrezikshëm me alkoolin
Pediatrit lëshojnë një paralajmërim të veçantë në lidhje me konsumin e njëkohshëm të pijeve energjike dhe alkoolit . “Kafeina nuk ‘dehet’ dhe nuk e ul përqendrimin e alkoolit në gjak . Mund ta bëjë adoleshentin të ndihet më i zgjuar, pa rivendosur gjykimin, kohën e reagimit ose koordinimin motorik”, thotë Shoqata.
Siç u theksua, kombinimi mund të jetë veçanërisht shqetësues , veçanërisht kur shoqërohet me konsum më të madh të alkoolit ose sjellje të tjera të rrezikshme .
“Duhet të shmanget nga fëmijët dhe adoleshentët”
Rekomandimet më të reja për fëmijët dhe adoleshentët e moshës 5 deri në 18 vjeç , të cilat u lëshuan në vitin 2025 me pjesëmarrjen e Akademisë Amerikane të Pediatrisë dhe organizatave të tjera të mëdha shkencore, i klasifikojnë pijet që përmbajnë kafeinë ose stimulues të tjerë si produkte që duhen shmangur .
Në të njëjtën kohë, legjislacioni evropian parashikon që pijet me përmbajtje kafeine më të madhe se 150 mg/L duhet të mbajnë etiketën e mëposhtme: ” Përmbajtje e lartë kafeine. Nuk rekomandohet për fëmijë… “.
Shoqata e Pediatërve të Pavarur të Atikës bën thirrje për informacion sistematik për fëmijët, prindërit, shkollat dhe organizatat sportive në lidhje me ndryshimin midis pijeve energjike dhe pijeve sportive, një rekomandim të qartë për të shmangur pijet energjike nga fëmijët dhe adoleshentët , si dhe informacion specifik në lidhje me rreziqet e kombinimit të tyre me alkoolin.
Në të njëjtën kohë, propozon mbrojtje më të madhe të të miturve nga promovimi dhe reklamimi i produkteve me stimulues , si dhe pyetje sistematike në lidhje me konsumin e pijeve energjike gjatë ekzaminimeve parandaluese pediatrike, veçanërisht kur ka simptoma të tilla si pagjumësia, ankthi ose palpitacionet.
Mesazhi i pediatërve është i qartë: “‘Energjia’ e premtuar në një kanaçe nuk zëvendëson gjumin, ushqyerjen e duhur dhe pushimin. Pijet energjike nuk janë të nevojshme për asnjë fëmijë apo adoleshent .”
