Saturday, October 10, 2026
HomeStilRecetaTavat greke të së dielës

Tavat greke të së dielës

Shumë hudhër, selino, kokrra piperi të zi, qepë të thata dhe vaj ulliri gatuhen me merluc të freskët , supën me qepë. Një recetë e thjeshtë me një shije të paharrueshme.

Materialet

Porcione: 4-5

Për lëngun e qepës

  • 4 qepë të mëdha të thata, të qëruara, të plota dhe të prera në tre pjesë
  • 50 ml vaj ulliri
  • kripë

Për peshkun

  • 1,600 g merluc i freskët, i pastruar dhe i prerë në copa me peshë afërsisht 160 g.
  • 5 kërcej të mëdhenj selino, të plotë
  • 3 qepë të mëdha të thata, të qëruara, të plota
  • 10 thelpinj hudhre, të qëruar, të plotë
  • 80 ml lëng limoni
  • 1/2 tufë majdanoz, i grirë (pa kërcejtë e trashë)
  • 100 ml vaj ulliri
  • kripë, 1 lugë çaji kokrra piperi

Procedura

Lëng qepësh

  1. Për supën e merlucit Athonit me qepë, fillojmë me supën me qepë.
  2. Në një tenxhere të thellë, shtoni qepët, pak kripë, vajin e ullirit dhe ujë të mjaftueshëm sa t’i mbulojë ato me rreth 10 cm.
  3. Ngroheni në zjarr mesatar dhe gatuajeni për rreth 1 orë, duke e përzier rregullisht, derisa qepët të zbuten mirë dhe të mbetet gjysma e lëngut.
  4. Lërini të ftohen në tenxhere.
  5. Ne sigurojmë një kullesë të madhe në një tas të thellë dhe transferojmë qepët atje, pak nga pak, me një lugë të çarë.
  6. Përzieni çdo porcion në kullesë me një shpatull ose lugë druri, duke shkrirë njëkohësisht qepët në mënyrë që lëngu i tyre të bjerë në legen, derisa gjysma e sasisë së tyre të mbetet në kullesë.
  7. Vendosni qepët e shkrira mënjanë në një tas të madh.
  8. Shtojmë pak ujë këtu, sa për të holluar tulin e tyre, dhe përziejmë mirë që të nxjerrim më shumë lëng.
  9. Hidheni tulin përsëri në kullesë, mbi tasin me lëngun e qepës dhe përziejini, duke e shkrirë përsëri, derisa të lëshojnë më shumë lëng. Përsëriteni këtë proces sa herë të jetë e nevojshme, derisa të shtrydhen plotësisht dhe të mos dalë më lëng. Hidhni atë që ka mbetur në kullesë dhe mbajeni lëngun e qepës.
  10. Në tenxheren më të gjerë që kemi, i vendosim copat e merlucit pranë njëra-tjetrës, me lëkurën lart, në një shtresë të vetme dhe në formë rrethi, duke filluar nga perimetri i tenxheres dhe në një mënyrë të tillë që njëra të prekë pjesën e pasme të tjetrës.
  11. Megjithatë, lëmë një hapësirë ​​të vogël në qendër të tenxheres. Nëse disa copa peshku nuk futen, i vendosim në një shtresë të dytë, pa problem.
  12. Në qendër të tiganit, vendosni 3 kërcej selino dhe sipër tyre vendosni 3 qepët. E bëjmë këtë sepse qendra do të zhvillojë shumë nxehtësi, të cilën qepët do ta thithin, në mënyrë që të mos prishen disa nga pjesët e peshkut.
  13. Hidhni me kujdes lëngun e qepës, i cili duhet t’i mbulojë plotësisht copat e peshkut me 4 cm (përndryshe, shtoni pak ujë).
  14. Mbulojeni me kapak dhe vendoseni në zjarr të ngadaltë. Për rreth 15 minuta lëngu do të fillojë të ziejë. Pastaj hiqeni shkumën plotësisht.
  15. Shtoni hudhrën, 2 kërcejtë e tjerë të selinos, vajin e ullirit dhe kokrrat e piperit në lëng dhe mbulojeni përsëri me kapak.
  16. Lëreni të ziejë ngadalë për 30-40 minuta të tjera, duke e tundur tenxheren me kujdes në intervale të rregullta që peshku të mos ngjitet.
  17. Pas rreth 30 minutash gatimi, hiqeni kapakun, ulni temperaturën edhe më shumë dhe sigurohuni që ta tundni tenxheren shpesh që të mos ngjitet peshku.
  18. Kontrolloni sa lëng ka mbetur në ushqim. Copat duhet të jenë pothuajse të mbuluara me lëng dhe duhet të ketë mjaftueshëm për servirje, por nëse është e nevojshme, shtoni pak ujë.
  19. Provoni për kripë dhe piper. Hidhni lëngun e limonit sipër dhe tundeni tenxheren me forcë për të kombinuar lëngun me lëngun.
  20. Hiqeni nga nxehtësia.
  21. Shërbejeni ushqimin të ngrohtë, duke spërkatur me majdanoz çdo porcion.

Pastitsada fshati me gjel, receta tradicionale

Ata bëjnë edhe pastitsada (ose pastitsado) me mishra të tjerë. Por me gjel – një pjatë tradicionale festive e fshatit që dikur bazohej në atë që prodhonte familja – është e pakrahasueshme. Ushqim i shijshëm, i butë, aromatik me erëza të ëmbla.

Materialet

Porcione: 6-8

  • 1 gjel rreth 2 kilogramë, i prerë në 6-8 copa
  • 4 qepë të mëdha, të qëruara, të prera në katrorë të hollë
  • 1/2 lugë çaji spec i kuq, i ëmbël
  • 1/2 lugë çaji spec i kuq djegës
  • 1 lugë çaji pluhur kanelle
  • 1/2 lugë çaji karafil të pluhurosur
  • 3 lugë gjelle paste domatesh
  • 120 ml verë e kuqe e thatë
  • 2-3 domate të mëdha, të grira
  • 1-2 gjethe dafine
  • 750 g spageti të trasha, djathë feta të grirë fort nr. 3 ose djathë ladotyr të grirë për servirje
  • 250 ml vaj ulliri
  • 1 lugë gjelle kripë, 1 lugë çaji piper i zi

Procedura

  1. Për të përgatitur pastitsadën e fshatit me gjel, ngrohni vajin në një tenxhere të gjerë në zjarr të lartë dhe skuqni copat e gjelit për rreth 5 minuta, derisa të marrin ngjyrë kafe të mirë nga të gjitha anët.
  2. Hiqini ato me një lugë të shpuar në një tas.
  3. Në të njëjtën tenxhere dhe vaj, kaurdisni qepët në zjarr të lartë për rreth 3-4 minuta, derisa të zbuten pak.
  4. Shtoni pastën dhe përzieni për 1 minutë.
  5. Shtoni copat e pulës përsëri në tenxhere së bashku me lëngjet që do të ketë lëshuar dhe përziejini ngadalë.
  6. Hidhni verën dhe lëreni për 2 minuta që alkooli të avullojë.
  7. Kriposni dhe piperosni dhe spërkatni me të gjitha erëzat e mbetura.
  8. Shtoni pak ujë të nxehtë (sa të mbulojë mishin) dhe ulni nxehtësinë.
  9. Mbulojeni me kapak dhe gatuajeni për rreth 1 orë ose derisa gjeli të jetë i butë.
  10. Shtoni domaten e freskët, rrisni temperaturën dhe lëreni të ziejë për 3-4 minuta të tjera ose derisa salca të trashet.
  11. Hiqeni nga zjarri dhe vendosni copat e gjelit në një pjatë.
  12. Ndërkohë, në një tenxhere me ujë të valuar dhe të kripur, zieni makaronat sipas udhëzimeve në paketim.
  13. Kullojini dhe hidhini në tenxheren me salcën.
  14. Përziejini mirë dhe hidheni në një pjatë.
  15. Spërkateni me djathë dhe shërbejeni. Gjeli shërbehet në një pjatë në mes të tryezës.

Giouvarlakia me pulë të grirë, spinaq dhe fara kopre

Youvarlakia më aromatike dhe e lehtë me pulë të grirë, fara kopre, mente dhe një lëng mishi që do të mbetet i paharrueshëm.

Materialet

Porcione: 6

Për të vegjlit

  • 600 g pulë e grirë (gjoks dhe kofshë të përziera)
  • 90 g thërrime buke të ndenjura, të bluara në një procesor ushqimi
  • 1/4 filxhan karotë të grirë
  • 1 vezë
  • 1/2 lugë çaji fara kopre, të shtypura në një havan
  • 4 lugë gjelle vaj ulliri
  • 1 qepë e tharë, e grirë
  • 3 thelpinj hudhër, të grirë
  • 100 g gjethe të buta spinaqi
  • 50 g oriz
  • 2 lugë gjelle mente të grirë
  • kripë, piper i sapobluar
  • pak miell, për pluhurosje

Për supën

  • 1 lugë çaji verë të bardhë të thatë
  • 800 ml leng pule , ose ujë
  • lëkura e 1/2 limoni
  • 2 lugë gjelle vaj ulliri
  • 2 thelpinj hudhër, të shtypur
  • 2 gjethe dafine
  • 4 kokrra spec djegës
  • kripë, piper i sapobluar
  • 250 g kos i kulluar ose katiki
  • 2 lugë gjelle lëng limoni
  • 1 lugë gjelle mente të grirë

Procedura

Juvarlakia

  1. Për giouvarlakia-n, vendosni të gjithë përbërësit, përveç miellit, në një tas dhe punojini derisa të formohet një masë e butë.
  2. Formoni qofte me madhësinë e një arre, spërkatini me miell dhe lërini në frigorifer për 15 minuta, derisa përzierja të ngurtësohet.

Lëng

  1. Në një tenxhere të madhe, shtoni verën, lëngun e mishit, lëkurën e limonit, vajin e ullirit, hudhrën, gjethen e dafinës, specin, kripën dhe piperin dhe ziejini në zjarr mesatar për 5 minuta nga momenti që fillojnë të ziejnë.
  2. Shtoni juvarlakinë, përzieni ngadalë dhe gatuajeni për rreth 15 minuta, derisa juvarlakia të jetë gati.
  3. Hiqeni nga zjarri dhe lëreni për 2-3 minuta.
  4. Në një tas, përzieni kosin, lëngun e limonit dhe menten.
  5. Hidheni përzierjen në tenxhere dhe tundeni shkurt derisa
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments

Instagram