Monday, September 28, 2026
HomeStilRecetaSallatë me bulgur të imët, thjerrëza dhe arra

Sallatë me bulgur të imët, thjerrëza dhe arra

E ëmbël dhe e thartë, me tekstura krokante dhe të bukura, freskuese dhe jashtëzakonisht aromatike. Një sallatë e përshtatshme si për tryezat e përditshme ashtu edhe për ato më elegante.

Materialet

Porcione: 4

  • 200 g thjerrëza të holla
  • 150 g bulgur i imët
  • 1 gjethe dafine
  • 3 qepë të njoma, të grira imët
  • 1 qepë e tharë, e grirë
  • 1/2 tufë kopër, nenexhik dhe majdanoz, të grira imët
  • 1 lugë gjelle pastë speci te kuq e gatshme
  • 3/4 filxhan arra të grira + 2 lugë gjelle shtesë, për zbukurim
  • 1 lugë gjelle melasë shege
  • 50 ml vaj ulliri
  • lëngu i 1 limoni
  • kripë, piper i sapobluar

Procedura

  1. Për të përgatitur sallatën me bulgur, thjerrëza dhe arra, filloni duke e vendosur bulgurin në një tas me 500 ml ujë të nxehtë. Përziejini dhe lërini mënjanë për 30-40 minuta, derisa bulguri të thithë të gjithë ujin dhe të fryhet.
  2. Ndërkohë, në një tenxhere të vogël zieni thjerrëzat në ujë të bollshëm, së bashku me gjethen e dafinës, për 35-45 minuta, derisa të zbuten mirë, por jo të shpërthejnë.
  3. Shtoni kripë gjatë 5 minutave të fundit të gatimit.
  4. Kullojini dhe shpëlajini ato nën ujë të ftohtë në një kullesë të imët.
  5. I lëmë të kullojnë dhe i transferojmë në një tas sallate.
  6. Shtrydhni butësisht bulgurin me duar dhe hidheni në tasin me thjerrëzat.
  7. Shtoni të gjithë përbërësit e mbetur, përzieni dhe lëreni mënjanë për 30-40 minuta.
  8. Para se ta servirni, shpërndani 2 lugë gjelle arra në një vijë të trashë për dekorim.
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments

Instagram