Trupi juaj do t’ju falënderojë
Disa ditë nuk mund të ngrihesh nga shtrati, të mungon energjia . Në ato ditë zakonisht pimë sasi të mëdha kafeine, por për të mos u helmuar, është më mirë të zgjidhni një nga këto 4 lëngje që do të bëjnë mrekulli për trupin tuaj.
Këtu janë 5 arsye për ta nisur ditën me një pije që do të alkalizojë trupin tuaj, sepse këto lëngje veprojnë kështu në trupin tuaj:
1. Forcojnë imunitetin
2. Përmirësojnë tretjen
3. Ju ndihmojnë të humbni peshë
4. Rritin energjinë
5. Ngadalësojnë plakjen
Receta numër 1: Lëngu i ananasit, mjaltit dhe uthullës së mollës
Do t’ju nevojiten: 200 ml lëng ananasi (i freskët i shtrydhur); 2 lugë gjelle uthull molle; 1 lugë mjaltë të bërë vetë.
Përzieni lëngun e ananasit, mjaltin dhe mjaltin dhe pijeni atë gjënë e parë në mëngjes. Më pas pini një gotë tjetër ujë.
Ky lëng do t’ju ndihmojë të humbni peshë dhe të largoni toksinat nga trupi. Mjalti në kombinim me uthullën e mollës do të parandalojë ndjenjën e urisë, por gjithashtu do t’i japë trupit tuaj energji të mjaftueshme për të kryer pa probleme detyrat e mëngjesit.
Receta numër 2. Smoothie jeshile
Përgatitja: 2 gota spinaq të freskët, gjysmë filxhani manaferra të ngrira; 1 copë xhenxhefil të freskët, një lugë çaji mjaltë sipas dëshirës tuaj.
Vendosni gjithçka në një blender dhe kur të jetë bluar, pijeni këtë në mëngjes. Kjo është më shumë si një pure dhe është një infuzion i vërtetë. Ky smoothie mund të zëvendësojë mëngjesin. Më pas pini edhe dy gota ujë.
Edhe pse nuk duket tërheqës, ky smoothie është shumë i shijshëm. Spinaqi është përgjegjës për humor të mirë, kështu që ky smoothie përdoret edhe për trajtimin e depresionit dhe ankthit. Xhenxhefili do t’ju ndihmojë të largoni të gjitha toksinat nga një ditë më parë.
Receta numër 3. Koktej i ëmbël
Kërkohet: 4 karota dhe 1 limon të qëruar.
Vendosni karotën dhe limonin në shtrydhëse frutash e perimesh dhe lëngun e përftuar e pini sapo të zgjoheni. Limoni është plot me vitaminë C e cila do të forcojë imunitetin tuaj. Limoni njihet edhe për energjinë e trupit. Karotat janë antioksidantë të vërtetë. Lëngu i karotës largon parazitët dhe toksinat nga trupi, duke parandaluar shfaqjen e sëmundjeve.
Numri i recetës. 4: Super ilaç
Kërkohet: 1 gotë ujë të nxehtë; 1 cm rrënjë xhenxhefili; lëngu i gjysmë limoni; një e teta e filxhanit uthull molle; 1 lugë çaji mjaltë; gjysmë luge çaji shafran i Indisë.
Shtoni xhenxhefilin dhe shafranin e Indisë në ujin e nxehtë dhe lëreni gjithçka të ziejë për rreth 10 minuta. Në një filxhan të veçantë vendosni lëngun e mollës, lëngun e limonit, mjaltin. Kur xhenxhefili dhe shafrani i Indisë të jenë gati, shtoni në filxhan me përbërësit e tjerë. Përziejini dhe pini për një shëndet të mirë.
Kjo pije largon toksinat, djeg kalori, shkrin yndyrat, stimulon metabolizmin më të shpejtë, alkalizon trupin dhe ju jep energjinë e nevojshme.
Ky super ilaç është në gjendje të parandalojë zhvillimin e sëmundjeve, viruseve dhe baktereve të rrezikshme.
