Përveç faktit që është krejtësisht normale që ne të bien 50-100 qime çdo ditë, rrallimi sezonal i flokëve është gjithashtu i zakonshëm dhe aspak shqetësues. Megjithatë, disa nga zakonet tona dhe se si ato kontribuojnë në rënien e flokëve dhe është e nevojshme t’i njohim dhe të ndalojmë së bëri ato, sjell Real Simple.
5 gabime në kujdesin e flokëve që shumica prej nesh i bëjnë shpesh, të cilat ndikojnë edhe në rrallimin e tyre:
1. Përdorimi i shumë produkteve
Përdorimi i tepërt i produktit për flokët mund të ketë një efekt negativ dhe përfundimisht të rëndojë flokët. Problemi shfaqet gjithashtu kur produkti i aplikuar shumë nuk është larë siç duhet. Përveç aplikimit të produkteve për flokët, duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë pastrimit.
“Më pak është më shumë kur bëhet fjalë për produktet e flokëve,” thotë dermatologu Daval G. Banusali, “mendoni flokët tuaj si një bimë e vogël. Shumë produkt mund të rëndojë degët dhe të shkaktojë thyerjen e tyre.’
2. Shampo e thatë nuk është zgjidhja më e mirë
Përdorimi i tepërt i shampos së thatë krijon gjithashtu akumulim të produktit në kokën tuaj, vëren Dr. Banusali. Ai thotë se nëse spërkatni pak shampo të tillë, duhet t’i lani flokët tërësisht brenda 24 orëve të ardhshme. Mundohuni të mos përdorni shampo të thatë për disa ditë rresht.
3. Neglizhimi i lëkurës së kokës
Është e rëndësishme t’i jepet përparësi shëndetit të kokës. Është e rëndësishme të kesh një vend të shëndetshëm ku flokët fillojnë të rriten, thotë stilisti i famshëm i flokëve Marty Harper: “ Kondicionimi dhe pastrimi i duhur i kokës është çelësi. Unë rekomandoj një scrub javor për të rritur rrjedhjen e gjakut, një pastrues të kokës dhe për të ruajtur ekuilibrin e duhur të PH.’
4. Mos harroni të kujdeseni për veten nga brenda
Struktura dhe rritja e flokëve ndikohen shumë nga gjenetika, por rrallimi i flokëve mund të ndodhë gjithashtu nëse nuk merrni mjaftueshëm lëndë ushqyese. “Është shumë e rëndësishme të hani ushqime të plota dhe të merrni suplemente ushqimore cilësore”, thotë Harper, siç raportohet nga Sensa.hr .
5. Stresi është shkaktar i shumë problemeve
Stresi i vazhdueshëm mund të ndikojë potencialisht në shëndetin dhe pamjen e flokëve tuaj. Përpiquni të lini mënjanë kohë për kujdesin ndaj vetes, t’i thoni ‘jo’ përgjegjësive shtesë dhe të distancoheni nga situatat që shkaktojnë stres dhe humor negativ.
Uji me qepë është një ilaç për flokë më të fortë
Ka vërtet shumë këshilla për të parandaluar thyerjen e flokëve, dhe një nga ato që të gjithë mund ta provojmë, sepse përbërësi kryesor që kemi në shtëpinë tonë, është – uji me qepë!
Në barnatore do të gjeni shumë produkte të ndryshme për kujdesin e flokëve me qepë si një nga përbërësit, por opsioni më i mirë është përgatitja e një versioni natyral të këtij preparati, duke pasur parasysh se shumë produkte industriale kanë edhe përbërës të ndryshëm të dëmshëm. Për fat të mirë, procedura e përgatitjes së ujit të portit është jashtëzakonisht e thjeshtë dhe përveç qepës, të vetmit përbërës që ju nevojiten janë uji.
Ka disa opsione të ndryshme për përgatitjen e ujit të portit, por në përgjithësi është e rëndësishme të theksohet se ju e përdorni preparatin menjëherë përpara se të lani flokët në mbrëmje për shkak të erës së pakëndshme.
Thjesht mund të përzieni qepën kafe deri në konsistencën e lëngut, dhe gjithashtu një opsion shumë i thjeshtë është ngrohja e ujit dhe zierja e copave të qepëve të prera në feta në të për rreth 10 minuta. Më vonë, kullojeni ujin dhe aplikojeni në lëkurën e kokës të thatë për 1-2 orë, më pas shpëlajeni tërësisht.
