By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
Pluhur i bardhë i gjetur në pako në qendrën e DHL në Gjermani, të paktën 12 të plagosur
June 6, 2025
Raporti i UN Tourism, Kumbaro: Shqipëria kryeson në rritjen e flukseve turistike në Europë me +136%
June 6, 2025
Von der Leyen mbështeti Gjykatën Ndërkombëtare Penale, pasi SHBA-të vendosën sanksione ndaj katër gjyqtarëve
June 6, 2025
Dronët godasin bazat ajrore ruse, depot e naftës dhe uzinën e raketave ndërsa Moska sulmon Ukrainën
June 6, 2025
Sabotim i pajisjeve të telekomunikacionit në Suedi: Nuk dihet se kush qëndron pas serisë së sulmeve
June 6, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Ky drithë është një zëvendësues fantastik për mishin, falë pasurisë së karbohidrateve dhe proteinave
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Shëndetësi > Ky drithë është një zëvendësues fantastik për mishin, falë pasurisë së karbohidrateve dhe proteinave
Shëndetësi

Ky drithë është një zëvendësues fantastik për mishin, falë pasurisë së karbohidrateve dhe proteinave

Kosova Times
Last updated: 2023/11/20 at 1:10 PM
Kosova Times Published November 20, 2023
Share
SHARE

Meli ia detyron të gjitha vetitë e tij pranisë së vitaminave dhe kripërave minerale të shumta.

Në të gjejmë vitaminën A, vitaminën E, vitaminën K dhe ato të grupit B. Kripërat minerale përfshijnë hekurin, fosforin, kalciumin, magnezin dhe zinkun.

Një tjetër gjë interesante është përmbajtja e proteinave, e cila është më e lartë në mel se në drithërat e tjera.

Për këtë arsye është ushqimi që rekomandohet për personat me mangësi ushqyese, ata që nuk kanë oreks, fëmijët dhe adoleshentët në fazën e rritjes, në situata stresi fizik dhe intelektual.

Ndër avantazhet e tij është se nuk përmban gluten, prandaj është ideal për semundjen celiac.

Tani le të shohim se cilat janë përfitimet e konsumimit të melit:

forcon dhëmbët, thonjtë dhe flokët : në një masë më të madhe se ushqimet e tjera, përmban acid salicilik, i cili stimulon krijimin e keratinës. Për shkak të kësaj, flokët, thonjtë dhe dhëmbët tuaj do të jenë më të bukur dhe më të fortë.

nxit diurezën dhe tretet lehtësisht: i dobishëm në situatat kur tretja është e vështirë, për shembull gjatë shtatzënisë. Nuk është rastësi që shpesh përgatitet për fëmijë shumë të vegjël në formën e ushqimit për fëmijë.

alkalizues : indikohet për shtypjen e aciditetit të stomakut, për shembull, parandalon formimin e gurëve të tëmthit – Falë pranisë së fibrave të patretshme, meli, si të gjitha drithërat e tjerë, mund të parandalojë formimin e gurëve në tëmth.

jep energji : ka dëshmuar se është një aleat i mirë në luftën kundër lodhjes, depresionit dhe anemisë,
ndihmon në parandalimin e abortit. Edhe nëse nuk ka një bazë përfundimtare shkencore, konsumimi i melit tradicionalisht u rekomandohet grave shtatzëna, pasi besohej se kufizonte gjasat e abortit. Sigurisht që nuk dhemb!

Deri më sot, nuk ka kundërindikacione të njohura për konsum, përveç nëse një person zhvillon mbindjeshmëri ndaj një prej përbërësve të tij.

You Might Also Like

OFTK-ER-WCPT organizojnë mbledhjen e përgjithshme të Evropës në Prishtinë

Kosova shënon Ditën Botërore kundër duhanit: Bëhet thirrje për mospërdorim

Shënohet Dita Botërore kundër Duhanit

Mjekët nga Turqia po operojnë 12 fëmijë në Kosovë me probleme në zemër

Kosova ndalon importin e mishit të pulës nga Brazili

Kosova Times November 20, 2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Ballina 2Rajon / Botë

Ukraina akuzon ushtarët rusë për plaçkitjen e gati 40 muzeve

Kosova Times Kosova Times October 16, 2022
Eskobari, do me na dal ma i zi se Grennelli!
Hapet vendkalimi kufitar sezonal në pikën Restelicë – Strazimir
Zelensky i hapur për bisedime të drejtpërdrejta me Putinin për t’i dhënë fund luftës
Punonjësja e furrës së bukës humb jetën në vendin e punës
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?