Sot bima e yargut është pothuajse e harruar, por vitet e fundit, shumë kanë kujtuar cilësitë e saj të mira, kështu që çaji prej saj pihet sërish.
Se sa është vërtet medicinale kjo bimë, këtë e tregon thënia e vjetër “Bari i yardhesë e bën jetën nga të vdekurit”.
Pse duhet të pini çaj me yardhe
Veshja ka shije të hidhur dhe ndihmon me shumë sëmundje, nga sistemi tretës e deri te mushkëritë.
Ka efekte antimikrobike dhe anti-inflamatore për shkak të shumë përbërjeve që veprojnë si antioksidantë. Komponimet në vajin esencial të yarrow u përshkruan nga shkencëtarët në një punim të botuar në 2007 në revistën Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, dhe ato janë kryesisht terpene:
delta kadineni,
beta seline,
kariofileni,
toregol,
terpineol,
kedri,
Kardinali.
Sipas hulumtimeve të fundit, veprimi antioksidant i çajit të yarrow është i njëjtë me atë të çajit jeshil. Tinktura e yarros ndihmon me hemorroidet dhe sëmundjet e mëlçisë dhe tëmthit sepse stimulon prodhimin dhe rrjedhjen e acidit biliar, transmeton CityMagazine.
Përfitime të tjera shëndetësore të yarrow përfshijnë:
ndihmon me depresionin,
ndihmon me djersitjen e natës,
ndihmon me problemet e stomakut,
pastroni trupin
rregullon tretjen,
largon lëngun e tepërt nga trupi,
ka veprim antifungal dhe antibakterial,
ndihmon me sëmundjet e stomakut,
zvogëlon intensitetin e inflamacionit,
është një antioksidant i fuqishëm,
ndihmon me vështirësitë në frymëmarrje,
rekomandohet për prodhuesit e sheqerit.
Yarrow – recetë për çaj
Përgatitja e çajit të yarros:
Hidhni një lugë çaji iva me 200 ml ujë të nxehtë, mbulojeni dhe lëreni për 15 minuta. Pini çaj të kulluar një ose dy herë në ditë para ngrënies.
