Një studim shkencor ka treguar se lëngu i kësaj perime ka një efekt të dobishëm në organizëm.
Sulmi në zemër është një gjendje e rëndë mjekësore që ndodh kur furnizimi me gjak në zemër bllokohet papritur. Nëse nuk trajtohet menjëherë, kjo gjendje e rrezikshme mund të ketë pasoja fatale. Si rregull, një atak në zemër ndodh për shkak të një niveli të rritur të kolesterolit në trup. Yndyra bllokon arteriet, duke privuar kështu organin më të rëndësishëm nga ushqimi.
Presioni i lartë i gjakut mund të kontribuojë gjithashtu në kolesterolin e lartë. Prandaj është shumë e rëndësishme ta mbani nën kontroll për të parandaluar rrezikun e sulmit në zemër. Një studim i fundit vuri në dukje një ushqim që mund të lehtësojë hipertensionin dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Lëng domate
Shkencëtarët kanë zbuluar përfitimet shëndetësore të lëngut të domates pa kripë. Ata kryen një studim në të cilin 184 burra dhe 297 gra nga Japonia e pinin këtë lëng për një vit, në sasi të ndryshme. Si rezultat, 94 subjekte me parahipertension ose hipertension të patrajtuar ulën ndjeshëm presionin e gjakut dhe kolesterolin LDL (lloji i dëmshëm që grumbullohet në brendësi të mureve të arterieve).
Mesatarisht, presioni sistolik i gjakut u ul nga 141.2 në 137.0 mm Hg. Treguesit e presionit diastolik të gjakut u ulën mesatarisht nga 83.8 në 80.9 mm Hg.
Studiuesit vunë në dukje se ky efekt pozitiv pas konsumimit të lëngut u vu re si te meshkujt ashtu edhe te femrat e grupmoshave të ndryshme.
“Për njohuritë tona, ky studim është i pari që shqyrton efektin e konsumit të domates ose produktit të domates në shënuesit e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare gjatë gjithë vitit dhe në një gamë të gjerë moshe,” shkruajnë shkencëtarët në punimin e tyre të botuar në revistën Food Science & Nutrition. “.
Një studim i fundit nga studiues nga Universiteti i Reading dhe institucione të tjera shkencore në Britaninë e Madhe, Australi dhe Zelandën e Re zbuloi një efekt të ri pozitiv të këtij lëngu. Janë analizuar të dhënat për gjendjen shëndetësore të më shumë se 2 milionë njerëzve. Si rezultat, rezulton se një gotë lëng domate çdo ditë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
