By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
Horoskopi ditor për 31 tetor
October 31, 2025
Evropa përgatit një goditje të rëndë për Vuçiçin: Raporti më i keq për Serbinë deri më tani
October 31, 2025
Babai i Muskut: Do të doja të merrja një pasaportë ruse
October 31, 2025
Takime sekrete dhe këndimi i një “versioni nazist” të himnit gjerman: Si gjeti AfD partnerë në Uashington
October 30, 2025
Arrestohet në Prishtinë i dënuari për posedim të narkotikëve
October 30, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: A e dini cila bukë më së tepërmi trash? Do të habiteni
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Shëndetësi > A e dini cila bukë më së tepërmi trash? Do të habiteni
Shëndetësi

A e dini cila bukë më së tepërmi trash? Do të habiteni

Kosova Times
Last updated: 2024/04/05 at 2:23 AM
Kosova Times Published April 5, 2024
Share
SHARE

Dietologe theksojne se buken  nuk duhet përjashtuar nga dieta. Nëse sigurisht nuk jeni intolerant ndaj glutenit.

Buka me drithëra integrale ka vitamina B dhe përbërës të dobishëm dhe nuk duhet vetëm të hidhet jashtë, por duhet trajtuar si një vakt në vetvete.

Kur bëhet fjalë për bukën e zezë, nutricionisti Radonjić theksoi se buka e zezë me drithëra integrale do të ishte alternativa më e shëndetshme. Nëse dëshironi të shmangni glutenin, duhet të përjashtoni nga dieta juaj elbin, grurin dhe thekrën, ndërsa të gjitha drithërat e tjera janë të mirëseardhura në bukë.

Nutricionisti i renditi llojet e bukës nga më e keqja tek më e mira. Sipas saj, buka e grurit do të ishte më e keqja, ndërsa thekra dhe elbi duhet të jenë sa më shpesh në dietë.

You Might Also Like

Në QKUK kryhet një intervenim kirurgjik i rrallë

Një revolucion në stomatologji: Dhëmbët nga laboratori bëhen realitet

Ky ushqim shkatërron veshkat

Kinezët kanë përmbysur plakjen te majmunët. Tani është radha e njerëzve

Çmimi Nobel në Mjekësi u dha për kërkime në imunologji

Kosova Times April 5, 2024
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Lajme

Sot, ceremonia e përurimit të Papës Leo XIV/ Delegacioni shqiptar në Vatikan

Kosova Times Kosova Times May 18, 2025
Katastrofë në Spanjë: Përmbytja solli gjithçka përpara, të paktën 51 persona humbën jetën
Dalin detaje të reja për plagosjen në Ferizaj
Tërmet në Serbi, me epiqendër afër Leskovcit
Mbyllet `Film Flaka`, u prezantuan gjashtë filma
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?