Pija e shijshme mund të ulë presionin e gjakut dhe kolesterolin, shkaqet kryesore të shumë problemeve vdekjeprurëse shëndetësore…
Ne jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e asaj që hamë kur bëhet fjalë për shëndetin tonë.
Dieta jonë mund të ketë një ndikim të madh në rrezikun tonë ndaj kushteve të caktuara, duke përfshirë ato që janë potencialisht fatale.
Sipas një studimi, konsumimi i lëngut të vishnjës mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e goditjes në tru apo sulmit në zemër.
Kjo për shkak se pija e frutave është e pasur me komponime të shëndetshme bimore të quajtura polifenole që ulin presionin e gjakut dhe kolesterolin – duke mbrojtur kundër sëmundjeve kardiovaskulare.
Gjetjet, të publikuara në revistën Nutrients, tregojnë gjithashtu se ata që konsumuan pije ishin më pak të prirur ndaj inflamacionit dhe stresit oksidativ që shkaktojnë sëmundje serioze.
Gjithashtu u zbulua se lëngu i qershisë ul “kolesterolin e keq” me 11 për qind.
Krahasuar me llojet e tjera të lëngjeve dhe pijeve joalkoolike, lëngu i qershisë së thartë mund të jetë gjithashtu më i mirë nëse dëshironi të shmangni shtimin në peshë.
