Nëse në vend të kafesë, çdo mëngjes e filloni me këtë pije, trupi juaj do t’ju falënderojë.
Trupi duhet të pastrohet periodikisht dhe të largohet nga substancat e dëmshme që grumbullohen me kalimin e kohës dhe vera është koha ideale për këtë. Për të ndihmuar trupin tonë dhe për të çliruar mëlçinë dhe për ta lejuar atë të funksionojë më lehtë dhe më mirë, është mirë që herë pas here të detoksojmë trupin. Kjo arrihet më së miri me lëngje natyrale.
Ne gjetem nje recete per nje pije që është bërë nga vetëm 2 përbërës dhe mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, të largoni toksinat dhe gjithashtu të stimulojë punën e traktit tretës dhe metabolizmin.
Përbërësit e kërkuar:
– 2 feta të mëdha shalqiri
– një limon
Përgatitja:
Prisni shalqinin në copa që do t’i vendosni në shtrydhëse frutash ose blender. Shtoni lëngun e limonit dhe përzieni gjithçka dhe pija është gati.
Ja se si përbërësit e këtij lëngu ndikojnë në trup:
Shalqiri përmban sasi të mëdha të L-citrulline, një aminoacid që konvertohet në veshka në aminoacidin l-arginine – i cili pastron toksinat dhe helmet e tjera nga trupi. Gjithashtu, shalqiri është një burim i mirë i kaliumit, i cili mbështet punën e veshkave dhe ndihmon shumë në pastrimin e trupit, si dhe ndihmon në heqjen e kilogramëve të padëshiruar.
Limoni stimulon sistemin tretës dhe zgjidh problemin e kapsllëkut. Mëlçia është gjithashtu shumë e dhënë pas limonit. Përveç kësaj, limoni alkalizon trupin dhe ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të pH të trupit.
