Domatet pëlqehen nga shumë njerëz, por disa njerëz duhet t’i eliminojnë sa më shpejt nga dieta e tyre.
Domatet ne fakt mund te kene disa efekte te keqija, edhe pse ne i konsiderojmë ato si një ushqim të shëndetshëm.
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, mund t’i përkisni një grupi njerëzish që nuk duhet të konsumojnë domate, sipas Brightside.me.
Refluksi gastrik
Domatet janë ushqime me shumë aciditet dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë urth te njerëzit që vuajnë nga gastriti ose refluksi gastroezofageal. Edhe nëse jeni të shëndetshëm dhe nuk vuani nga ato probleme me stomakun, nëse hani shumë domate ose salcë domatesh, edhe ju mund të përjetoni këto simptoma të pakëndshme.
Dhimbje kyçesh
Besoni apo jo, shumë domate në dietën tuaj mund të shkaktojnë dhimbje kyçesh! Arsyeja është një alkaloid i quajtur solaninë, i cili ndërton kalciumin në inde dhe domatet kanë shumë prej tij. Shumë kalcium në inde mund të shkaktojë inflamacion, dhimbje dhe ënjtje në zonën e kyçeve.
Dhe kjo ka të bëjë me ruajtjen e kalciumit. Domatet janë gjithashtu të pasura me oksalat, një substancë që është e vështirë të metabolizohet kur merret me tepricë dhe mund të rezultojë në formimin e gurëve në veshka. Fruti i kuq me lëng përmban gjithashtu shumë kalium, i cili gjithashtu mund të ndikojë në funksionin e veshkave. Nëse tashmë keni disa probleme me veshkat, jini veçanërisht të kujdesshëm!
Reaksionet alergjike
Domatet përmbajnë përbërjen histamine, e cila ndihmon sistemin imunitar të luftojë viruset dhe bakteret. Nuk do ta besoni se sa i zakonshëm është një reaksion alergjik i shkaktuar nga histamina ndaj domateve dhe zakonisht shfaqet në formën e një skuqjeje ose ënjtjeje në gjuhë, së bashku me simptoma të tjera të pakëndshme. Njerëzit e diagnostikuar me alergji nga domate përjetojnë simptoma shumë më të rënda.
Sindromi i zorrës së irrituar
Nëse vuani nga sindroma e zorrës së irrituar, domatet mund të shkaktojnë simptoma të tilla si diarre, ngërçe të dhimbshme, fryrje, gazra dhe kapsllëk. Në këtë rast, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve acidike si domatet.
Likopenodermia
Likopeni është një pigment që gjendet në domate, por edhe në shumë ushqime të tjera. Kur konsumohet në sasinë e duhur, është i shkëlqyeshëm për zemrën. Por, nëse teprohet, mund të çojë në pigmentim të lëkurës, një gjendje e njohur si lycopenoderma.
Probleme urinare
Ushqimet që janë të pasura me acid, të tilla si domatet, mund të irritojnë fshikëzën. Nëse vuani nga mosmbajtja e urinës ose jeni të prirur për probleme të tjera urinare, është mirë të shmangni ushqimet me aciditet. Gatimi i domateve nuk do t’ju ndihmojë as në këtë rast, pasi salca e domates dhe ketchup-i janë zgjedhje edhe më të këqija, transmeton Brightside.me.
