Ju mund të jeni duke vuajtur nga një sëmundje e zemrës dhe nuk e dini, vapa ekstreme do t’i bëjë simptomat e problemeve të zemrës në ekstreme, ndaj eshte e rendesishme te mesoni se si ti dalloni shenjat qe regojne se dicka nuk shkon me shendetin tuaj te emres ose qe jeni te rrezikuar nga nje atak ne zemer.
Një problem i madh është se simptomat kryesore të sëmundjeve të zemrës shpesh mbivendosen me shenjat e sëmundjeve të tjera dhe e gjithë kjo, e përzier me nxehtësinë e skëterrë, mund të jetë e rrezikshme për shëndetin.
Doktoresha Samantha Wilde shprehet se temperaturat e larta e vënë zemrën nën një presion të madh, sepse shumë energji shpenzohet për rregullimin e temperaturës së trupit.
– Nëse keni sëmundje të zemrës, rreziku i sulmit në zemër dhe aritmisë rritet ndjeshëm në vapë. Sa më nxehtë është jashtë, aq më i madh është rreziku për shëndetin – shpjegon Wilde dhe përshkruan se cilat detaje duhet t’i kushtoni vëmendje të veçantë gjatë verës.
Simptomat e sëmundjeve kardiovaskulare:
Mjegull në kokë – keni ndjenjën se gjithçka rreth jush po rrotullohet, koka juaj po rrotullohet.
Djersitje – djersitni më shumë se zakonisht, edhe pse nuk keni qenë duke u ushtruar.
Dhimbje gjoksi – ndjesi rëndimi në gjoks, po merrni frymë me vështirësi dhe keni përshtypjen se po përhapet në drejtim të qafës, nofullës dhe shpatullave, veçanërisht në krahun e majtë.
Mos i injoroni këto simptoma:
Lodhja – jeni vazhdimisht të lodhur dhe ndiheni sikur nuk keni energji.
Ju vështirë se mund të kapni ajër – nuk mund të merrni frymë normalisht dhe në mënyrë të barabartë.
Vështirë se mund të kapni ajër – nuk mund të merrni frymë normalisht dhe në mënyrë të barabartë
.Nauze – një ndjenjë e vazhdueshme se mund të jeni të sëmurë.
Ënjtje në kyçet e dorës ose këmbët – në mëngjes mund të mos jetë aq e dukshme, por gjatë ditës bëhet gjithnjë e më e dukshme.
Kjo është arsyeja pse është më e rëndësishme të qëndroni të freskët dhe të hidratuar mjaftueshëm në vapë, raporton The Sun.
