Një zgjedhje e shkëlqyer për periudhën në vazhdim.
Shumë mjekë bimorë e kanë shprehi të thonë se më mirë do të kalonin një ditë pa ushqim sesa pa çaj. Kjo mund të tingëllojë ekstreme, por vetëm ata që konsumojnë rregullisht çaj e dinë se sa kjo mund të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të trupit dhe shëndetin.
Duke pirë çaj rregullisht, niveli i energjisë rritet, organizmi detoksifikohet dhe në këtë rast nuk duhet të shqetësoheni as për imunitetin, i cili forcohet në këtë mënyrë. Kamomili dhe nenexhiku janë padyshim ndër çajrat më të njohur, por ata që i kuptojnë bimët rekomandojnë që në farmacinë tuaj bimore të keni edhe kalendula, rozmarinë, hithrën, livando, sherebelë dhe luleradhiqe, që është çaji i preferuar i herbalistit.
Sot do të flasim më shumë për hithrën, e cila quhet ndryshe edhe “infuzioni i vjeshtës”, pikërisht sepse rrit energjinë dhe forcon trupin, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në periudhën e tranzicionit, pra gjatë vjeshtës, e cila mund të jetë një tronditje e madhe. për trupin pas një vere të nxehtë.
Është plot me hekur
Hithra përmban një sasi të madhe hekuri dhe klasifikohet si një nga kurat më të mira natyrale kundër anemisë. Përveç mineraleve të hekurit, është i pasur edhe me vitamina C, K, minerale magnez, kalcium, fosfor… Përmban edhe klorofil, tanine, mukozë, karotenoidë.
Hithra njihet më së miri si një ilaç natyral kundër anemisë. Ka një efekt të favorshëm në stabilizimin e sheqerit në gjak dhe, falë efektit diuretik, në rregullimin e presionit të gjakut. Përshpejton tretjen dhe nxjerrjen e toksinave nga trupi.
Detoksifikon
Pas një vakti të pasur festiv, çaji i hithrës do të pastrojë gjakun dhe do të forcojë trupin. Çaji është mirë të pihet i vakët, i pa ëmbëlsuar dhe me gllënjka të vogla. Në çaj mund të shtoni mjaltë, lëng limoni dhe xhenxhefil të grirë. Në këtë mënyrë do ta forconi edhe më shumë trupin dhe do ta mbroni nga infeksionet e ndryshme që fshihen në dimër.
Është e shkëlqyer për mëlçinë
Në mjekësinë popullore hithra ka një gamë shumë të gjerë përdorimesh: përdoret për trajtimin e sëmundjeve reumatizmale dhe përdhes, për sëmundjet e mëlçisë, shpretkës, dhimbjet e stomakut, aknet dhe ekzemën, rënien e flokëve, për tretjen. , për të ndalur gjakderdhjen, për dhimbje koke, pagjumësi dhe nervozizëm…
Përveç çajit, përdorni hithra për të bërë gatime të shijshme dhe të shëndetshme si sallata, supa dhe byrekë.
