Pavarësisht nëse dëshironi të ruani shëndetin tuaj apo ta përmirësoni nëse dëmtohet nga ankesat gastroenterologjike, ekziston një koktej medicinal.
Bëhet fjalë për “ujin sasa” i cili eshte shume i shijshem dhe efektiv . Në tetë gota ujë, shtoni një lugë çaji rrënjë xhenxhefili të grirë, një kastravec të freskët mesatar, të qëruar dhe të prerë në rrathë të hollë, një limon mesatar, të prerë në feta dhe 12 gjethe nenexhiku të freskët.
Lëreni ujin të qëndrojë gjatë gjithë natës, në mënyrë që të gjithë përbërësit të lëshojnë aromat e tyre, të kullohen dhe të pini koktejin gjatë gjithë ditës së nesërme. Filloni duke e pirë para vaktit të parë të mëngjesit dhe shpërndajeni në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës.
Secili nga përbërësit në këtë “koktej” ka një efekt pozitiv në shëndetin:
Kastraveci – përmban vetëm 16 kalori. Ai vepron si diuretik dhe lejon që uji të largohet nga trupi dhe parandalon fryrjen. Përveç kësaj, është i pasur me lëndë ushqyese magnez, bakër dhe kalium.
Xhenxhefili – gjithashtu ka një efekt qetësues në stomak, duke reduktuar fryrjen dhe rrjedhimisht madhësinë e stomakut.
Limoni – parandalon ënjtjen e stomakut, është i pasur me vitaminë C, e cila vepron si antioksidant dhe ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.
Gjethet e mentes – veprojnë në shqisën e nuhatjes dhe në këtë mënyrë reduktojnë oreksin dhe dëshirën për ushqim. Përveç kësaj, ato i japin një shije freskuese dhe specifike këtij uji. Nenexhiku njihet si një bar që qetëson sistemin tretës.
