By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
Sveçla pas ndalimit të Popoviqit: Nuk tolerojmë fyerje ndaj UÇK-së
July 18, 2025
Pierce: Marrëveshja e Ohrit përmban ide të mira, duhet zbatohet
July 18, 2025
Hoxha dhe Kelmendi diskutojnë për forcimin e bashkëpunimit në Mitrovicë
July 18, 2025
Policia e Kosovës ndalon Igor Popoviqin për deklarata fyese kundër UÇK-së
July 18, 2025
Komisioni Europian synon të rrisë taksat, a do të pasojë “shpërthimi” i çmimeve të cigareve?
July 18, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Ekonomi > Kulinaria > Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës
Kulinaria

Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës

Kosova Times
Last updated: 2024/10/04 at 10:34 AM
Kosova Times Published October 4, 2024
Share
SHARE

Do t’ju duhen vetëm rreth 15 minuta për të gatuar thjerrëzat e kuqe. Kjo është arsyeja pse kjo bishtajore është një ide e shkëlqyeshme kur doni të hani diçka ushqyese dhe të shijshme, por nuk keni shumë kohë në dispozicion për gatim.

Thjerrëzat e kuqe janë një burim i shkëlqyer i proteinave me bazë bimore – 100 gramë nga ky ushqim përmban deri në 25 gramë proteina. Mund ta përdorni në mënyra të ndryshme – të bëni petulla dhe spërkatje prej tij, por gjithashtu t’i shtoni në supa, zierje dhe zierje. Do t’ju duhen vetëm rreth 15 minuta

për të gatuar thjerrëzat e kuqe . Kjo është arsyeja pse kjo bishtajore është një ide e shkëlqyeshme kur doni të hani diçka ushqyese dhe të shijshme, por nuk keni shumë kohë në dispozicion për gatim.

Ju sjellim një recetë për supë të trashë me thjerrëza dhe karrota , të cilën mund ta përgatisni për rreth gjysmë ore. Supa do të jetë edhe më e trashë nëse e vendosni në blender dhe e përzieni përpara se ta shërbeni.

Përbërësit:

  • 1.5 l lëng perimesh
  • 150 gr thjerrëza të kuqe të papjekura
  • 5-6 karota
  • 1 presh
  • kripë dhe piper sipas dëshirës
  • majdanoz i freskët për servirje

Përgatitja:

  1. Ngrohni lëngun e perimeve në një tenxhere.
  2. Shtoni thjerrëzat e kuqe, karotat e grira në rende dhe preshin e grirë hollë.
  3. I rregullojmë me kripë dhe piper sipas dëshirës.
  4. Gatuani gjithçka së bashku për rreth gjysmë ore, ose derisa perimet të jenë të buta.
  5. Përzieni supën në një blender dhe më pas shërbejeni me majdanoz të freskët. Kalofshi mirë!

You Might Also Like

Recetë e re për këtë verë: Qofte me kungulleshka pa miell

Piroshka ruse që askush nuk mund t’i rezistojë

Media serbe: Një shkëlqim i ri për një delikatesë tradicionale shqiptare

7 sugjerime për mëngjes me proteina të dizajnuara për njerëzit me rezistencë ndaj insulinës

Donturmas, akullorja turke

Kosova Times October 4, 2024
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Rajon / Botë

Dush ftohtë për Vuçiqin dhe Daçiqin: Mbajtja e pasigurt e seancës së KS të OKB-së…

Kosova Times Kosova Times March 25, 2024
Rritet në 42 numri i të vdekurve nga sulmi rus në Kiev
Në Suedi, u prezantua një supermakinë që mund të përshpejtojë me shpejtësi të paparë
Asamblisti i LVV-së, Gëzim Sveçla, mbrohet në liri
Parashikimi i motit në Shqipëri
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?