By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
U rrahën nga shqiptarët: Sulmuesi grek i ekipit polak me ultras serbë, e quan Shqipërinë, Serbi
August 30, 2025
I kërkuar ndërkombëtarisht, arrestohet në Spanjë 25-vjeçari nga Shqipëria
August 30, 2025
Shpërthime dhe zjarre tronditin uzinat ruse të naftës në Krasnodar dhe Samara
August 30, 2025
Mjekët kanë përpiluar një listë me 14 ushqime që janë të mira dhe jo të mira për mëlçinë
August 30, 2025
Udhëtimi i Vuçiçit në Kinë është nën pikëpyetje: A po e shtyn vizitën e tij apo është në një dilemë të rreme?
August 30, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Ekonomi > Kulinaria > Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës
Kulinaria

Një supë e trashë me thjerrëza që mund të bëhet edhe nga amatorët të kuzhinës

Kosova Times
Last updated: 2024/10/04 at 10:34 AM
Kosova Times Published October 4, 2024
Share
SHARE

Do t’ju duhen vetëm rreth 15 minuta për të gatuar thjerrëzat e kuqe. Kjo është arsyeja pse kjo bishtajore është një ide e shkëlqyeshme kur doni të hani diçka ushqyese dhe të shijshme, por nuk keni shumë kohë në dispozicion për gatim.

Thjerrëzat e kuqe janë një burim i shkëlqyer i proteinave me bazë bimore – 100 gramë nga ky ushqim përmban deri në 25 gramë proteina. Mund ta përdorni në mënyra të ndryshme – të bëni petulla dhe spërkatje prej tij, por gjithashtu t’i shtoni në supa, zierje dhe zierje. Do t’ju duhen vetëm rreth 15 minuta

për të gatuar thjerrëzat e kuqe . Kjo është arsyeja pse kjo bishtajore është një ide e shkëlqyeshme kur doni të hani diçka ushqyese dhe të shijshme, por nuk keni shumë kohë në dispozicion për gatim.

Ju sjellim një recetë për supë të trashë me thjerrëza dhe karrota , të cilën mund ta përgatisni për rreth gjysmë ore. Supa do të jetë edhe më e trashë nëse e vendosni në blender dhe e përzieni përpara se ta shërbeni.

Përbërësit:

  • 1.5 l lëng perimesh
  • 150 gr thjerrëza të kuqe të papjekura
  • 5-6 karota
  • 1 presh
  • kripë dhe piper sipas dëshirës
  • majdanoz i freskët për servirje

Përgatitja:

  1. Ngrohni lëngun e perimeve në një tenxhere.
  2. Shtoni thjerrëzat e kuqe, karotat e grira në rende dhe preshin e grirë hollë.
  3. I rregullojmë me kripë dhe piper sipas dëshirës.
  4. Gatuani gjithçka së bashku për rreth gjysmë ore, ose derisa perimet të jenë të buta.
  5. Përzieni supën në një blender dhe më pas shërbejeni me majdanoz të freskët. Kalofshi mirë!

You Might Also Like

Çfarë janë arepat?

Pulë në salcë kremoze me spinaq: Një vakt në një tigan për 20 minuta

Kuzhina italiane vlen 250 miliardë euro

Një recetë e thjeshtë që do ta adhuroni: Qofte me kungulleshka dhe djathë feta

Sallatë me domate me midhje, pulë të pjekur në skarë dhe biskota

Kosova Times October 4, 2024
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Ballina 2Rajon / Botë

Borrell: Pa Ballkanin, identiteti evropian nuk është i plotë

Kosova Times Kosova Times June 21, 2024
Nga një Kuran i shekullit XVI e deri te vezët Fabergé – Kazakistani ekspozon thesaret e konfiskuara
Si nisi hetimi për trafikun e drogës, SPAK: 430 kg kokainë, me vlerë 40 mln euro në thasët me pleh kimik
Në Kosovë shënohet Dita Kombëtare e të Zhdukurve
Sekretari amerikan i shtetit Blinken: “Ideja e dëbimit të palestinezëve nga Gaza është e papranueshme”
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?