Bëhet shpejt dhe rezultatet janë të dukshme pas një jave përdorimi të rregullt
Kjo pije kefiri djeg depozitat e tepërta të yndyrës.
Në vetëm një javë, me përdorim të rregullt, do të humbni dy kilogramë. Ju duhen disa përbërës të thjeshtë për rezultate fantastike.
Nëse dëshironi të humbni peshë, pini para se të shkoni në shtrat.
Përbërësit:
- 1 filxhan kefir
- një majë piper të kuq djegës
- gjysmë luge çaji shafran i Indisë
- 1 lugë çaji lëng xhenxhefili
Përgatitja:
Grini xhenxhefilin dhe kullojeni lëngun përmes një sitë. Hidhni kefirin në një gotë dhe shtoni lëng xhenxhefili, piper të kuq dhe shafran të Indisë, përzieni mirë dhe pijeni.
