Rreth 25 për qind e njerëzve vuajnë nga sëmundja e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike, e cila shoqërohet me peshë të tepërt trupore. Të dhënat epidemiologjike tregojnë një rritje të numrit të pacientëve. Sëmundja e mëlçisë yndyrore joalkoolike duhet të trajtohet sepse çon në cirrozë dhe kancer të mëlçisë dhe rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tjera brenda sindromës metabolike, si dhe rrit vdekshmërinë nga sëmundjet kardiovaskulare.
Siç theksoi prof. Ph.D. Ivica Gregurević, specialist gastroenterolog dhe hepatolog nga KB Dubrava, baza e trajtimit të sëmundjes së mëlçisë yndyrore joalkoolike është reduktimi i peshës dhe aktiviteti i rregullt fizik i moderuar. Dhe këtu janë disa preparate natyrale që mund të kontribuojnë ne shendetin e melcise.
Vitamina C
Ai vepron si një antioksidant dhe merr pjesë në homeostazën e lipideve. Në një studim të 3471 subjekteve në meshkuj normalë dhe obezë, u vu re një korrelacion i anasjelltë midis rrezikut të sëmundjes së mëlçisë yndyrore joalkoolike dhe sasisë ditore të marrjes së vitaminës C.
Vitamina D
Ai shërben si një imunomodulator që mund të zvogëlojë inflamacionin dhe fibroidet në mëlçi. Sipas disa studimeve, vitamina D ul rrezikun e kancerit kolorektal, i cili është gjithashtu më i lartë te pacientët me mëlçi të dhjamosur. Në kërkime, një përqendrim më i ulët i kësaj vitamine në serum u vu re te pacientët me sindromë metabolike dhe te ata që zhvilluan steatozë të konsiderueshme dhe fibrozë të mëlçisë. Sa më i ulët të jetë niveli i vitaminës D, aq më e madhe është shkalla e dëmtimit të mëlçisë.
Vitamina E
Vitamina më e hulumtuar për shëndetin e mëlçisë, pas disa studimeve ka hyrë në udhëzimet për trajtimin e mëlçisë yndyrore joalkoolike me një dozë të rekomanduar ditore prej 800 IU. Por vitamina E nuk duhet të merret për një kohë të gjatë për shkak të rrezikut të goditjes në tru dhe kancerit të prostatës.
Silymarin
Ekstrakti i Sikavicës, përbërësi aktiv i të cilit është silibinina, ka një efekt hepatoprotektiv që manifestohet duke imunomoduluar përgjigjen inflamatore, në doza të larta edhe duke reduktuar fibrogjenezën, si dhe ka shfaqur një efekt antiviral në hepatitin C.
Acidet yndyrore omega-3
Në kërkime, acidi eicosapentaenoic (EPA) dhe acidi docosahexaenoic (DHA) janë treguar të jenë efektivë në reduktimin e mëlçisë yndyrore, mund të zvogëlojnë steatozën hepatike dhe rezistencën ndaj insulinës tek njerëzit obezë. Hulumtimet tregojnë se duke konsumuar DHA në doza nga 2 deri në 4 g në ditë, ne prekim drejtpërdrejt qelizat e mëlçisë, të cilat janë më pak të ndjeshme ndaj stresit oksidativ, inflamacionit dhe fibrozës, gjendje që çojnë në zhvillimin e sëmundjeve më të rënda të mëlçisë.
Probiotikët
Mikroflora e zorrëve luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin dhe përparimin e sëmundjes së mëlçisë yndyrore joalkoolike. Probiotikët që përmbajnë kultura të Lactobacillus acidophilus dhe Bifidobacterium lactis mund të jenë të dobishëm në reduktimin e dysbiozës sepse përmirësojnë barrierën e zorrëve dhe reduktojnë produktet bakteriale dhe aktivitetin inflamator. Hulumtimet kanë treguar se konsumimi i 300 g jogurt probiotik për tetë javë përmirëson enzimat e mëlçisë dhe kolesterolin.
