Hulumtimet tregojnë se disa ushqime të zakonshme që konsumojmë çdo ditë mund të jenë te demshme per veshkat tona.
Shikoni pse duhet ta ripërcaktoni menunë tuaj:
Produktet e mishit:
Proshuta, salçiçe, hot dogë dhe hamburgerë – të gjitha këto produkte të shijshme mishi mund të jenë plot me natrium, i cili përbën një kërcënim të madh për veshkat tuaja. Natriumi mund të rrisë presionin e gjakut dhe të shkaktojë stres në veshka.
Pije të gazuara:
Këto pije freskuese kanë përmbajtje të lartë sheqeri dhe pothuajse nuk kanë asnjë vlerë ushqyese. Konsumi i pijeve të gazuara është lidhur me sëmundje të ndryshme, përfshirë sëmundjet e veshkave.
Ushqim i përpunuar:
Vaktet e ngrira të gatshme për t’u ngrënë dhe ushqimet e shpejta të përgatitura për furrat me mikrovalë mund të përmbajnë yndyrna të fshehura, sheqerna dhe natrium. Në vend të kësaj, rekomandohet përgatitja e vakteve të freskëta me ushqime të plota.
Patate të skuqura:
Patatet në formën e patateve të skuqura ose patateve të skuqura mund të jenë veçanërisht të këqija për veshkat tuaja. Ushqimet e skuqura duhet të shmangen për të mbrojtur zemrën dhe veshkat tuaja, dhe kjo është veçanërisht e rëndësishme për ata që tashmë kanë probleme me veshkat.
