Dhimbja e gjurit është diçka që shumica e njerëzve e kanë përjetuar të paktën një herë në jetën e tyre dhe arsyet pse mund të ndodhë janë të ndryshme. Gjunjët vuajnë ndërsa plakemi dhe lëndimet e ndryshme mund të shkaktojnë thyerjen e kockave dhe indeve.
Dhimbja ndodh shpesh për shkak të ndryshimeve të papritura të motit siç janë këto ditë.
Përveç terapisë të përshkruar nga mjeku juaj, simptomat mund t’i lehtësoni në mënyrë natyrale – me limon dhe vaj susami.
Acidi citrik do të shpërbëjë kristalet e acidit urik që grumbullohen në nyje.
Pritini dy limona në copa më të vogla, vendosini në një napë të vogël dhe lidhini. Lyejini me vaj të ngrohtë susami, më pas vendosini në gjurin që dhimbshëm dhe mbajeni kompresën për 10 minuta. Përsëriteni dy herë në ditë. Kjo do të lehtësojë dhimbjen dhe do të zvogëlojë ënjtjen.Pas vlerësimit të shkakut të dhimbjes, mjekët rekomandojnë përgjithësisht analgjezik, me qëllim lehtësimin e dhimbjes dhe reduktimin e ënjtjes. Rekomandohet pushim, pako akulli dhe nganjëherë kompresim. Ngrini këmbën në mënyrë që të jetë mbi nivelin e zemrës. Mbani një kompresë të ftohtë, një leckë pambuku ose peshqir me akull në gju, disa herë në ditë. Nëse ecni, përdorni një fashë elastike që nuk duhet të jetë shumë e ngushtë, në mënyrë që të mos ndalojë qarkullimin.
