Kur bëhet fjalë për aneminë, kjo recete e thjeshte me hithër dhe mjaltë mund t’ju sjellë lehtësim.
Anemia, mungesa e qelizave të kuqe të gjakut të shëndetshme në trup, mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si lodhje, marramendje dhe lëkurë të zbehtë. Për të rritur nivelet e hekurit, është thelbësore të përfshini ushqime të pasura me këtë mineral.
Një recetë për një përgatitje natyrale të hithrës mund të jetë e dobishme. Hithrat janë të pasura me hekur, si dhe me lëndë ushqyese të tjera të rëndësishme si vitamina dhe minerale.
Ja se si të përgatisni këtë preparat medicinal:
Kërkohet:
– 50 gr fara hithre te bluara
– 350 gr mjalte
– leng nga 2 limon
– 100 gr bajame
Përziejini të gjithë përbërësit në një enë ose më mirë mbylleni kavanozin dhe tundeni mirë. Mbajeni përgatitjen në frigorifer dhe merrni një lugë çaji çdo mëngjes me stomakun bosh. Ky ilaç natyral mund t’ju ndihmojë të ndiheni të rifreskuar dhe energjik ndërsa luftoni aneminë.
