Ëndrra e çdo gruaje është të gjejë një ilaç që do t’i bëjë gjoksin e saj të duket më i madh dhe belin e saj më të hollë. Fenugreek (një bimë barishtore me lule të bardha e familjes së bizeleve, me fara aromatike që përdoren për aromatizues)është pikërisht ajo barishte e mrekullueshme që ndihmon në rikthimin e të gjithë organizmit.
Përveç bukurisë, është i mirë edhe për nënat me gji, sepse stimulon prodhimin e qumështit, qetëson foshnjën, i furnizon foshnjat me hekur dhe i ndihmon të shtojnë peshë.
Kjo farë mrekullie gjithashtu redukton simptomat e PMS. Për shkak të efektit të tij në mitër, konsumojeni disa ditë para lindjes, pasi stimulon kontraktimet dhe lehtëson vetë aktin e lindjes.
Përveçse ndihmon femrat, është i mirë edhe për meshkujt për shkak të diosgjeninës në përbërjen e saj. Diosgenina forcon fuqinë seksuale dhe shëron shumë probleme me potencën.
Profeti Muhamed tha për farën e vogël të fenugrekut: “Po ta dinit vlerën e kësaj bime, do ta paguanit peshën e saj me ar.”
Është një nga bimët mjekësore më të vjetra që daton që nga koha e Egjiptianëve të lashtë dhe Hipokratit. Fenugreek mund të klasifikohet si një nga mrekullitë natyrore të kohëve të lashta, kur vlerësohej dhe vlerësohej shumë.
Në mjekësi dhe ushqim, përdoren farat e saj, të cilat janë një përbërës i pashmangshëm në kerri dhe përzierje të tjera erëzash shumë të njohura në Indi dhe Lindjen e Mesme. Kjo farë mrekullie përdoret edhe në trajtimin e alergjive, tensionit të lartë, rregullimin e sheqerit në gjak, nxjerrjen e sekrecioneve nga mushkëritë dhe sinuset, stimulimin e metabolizmit etj. Megjithatë, shija e kësaj bime është jashtëzakonisht e hidhur dhe e athët, ndaj duhet të mësoheni me të.
Hidhni dy lugë fara në 2 dl ujë të ftohtë. Lëreni të vlojë, lëreni të mbuluar për 20 minuta, duke e përzier herë pas here dhe më pas kullojeni. Pini ngadalë, në gllënjka të vogla.
Mund t’i zieni farat në një tul ose t’i grini në pluhur (të bluara në pluhur është më efektive). Merrni gjysmë lugë çaji dy herë në ditë për të përmirësuar tretjen. Për qëllime laksative, përzieni gjysmë deri në një lugë çaji fara të sapo bluara në 2,5 dcl ujë dhe pijeni një deri në tre herë në ditë.
Këto fara mund t’i gjeni pothuajse në çdo dyqan ushqimesh të shëndetshme.
