Agjencia Suedeze e Shëndetit Publik u ka kërkuar prindërve të zvogëlojnë përdorimin e telefonave inteligjentë në prani të fëmijëve dhe të krijojnë hapësira pa ekrane në shtëpitë e tyre. Këshilla e re vjen pasi hulumtimet treguan se zakonet e të rriturve kanë një ndikim të rëndësishëm në sjelljen dhe zhvillimin e fëmijëve, raporton Guardian .
Ekspertët rekomandojnë që prindërit t’i lënë telefonat mënjanë gjatë kohës që kalojnë me fëmijët e tyre dhe t’i përdorin vetëm kur është e nevojshme ose kur shikojnë përmbajtje së bashku. Theksohet se fëmijët mësojnë më shumë duke vëzhguar sjelljen e të rriturve, prandaj prindërit luajnë një rol kyç në krijimin e zakoneve të shëndetshme dixhitale.
Agjencia shëndetësore gjithashtu rekomandon krijimin e të ashtuquajturave “zona pa ekrane” në shtëpi. Zonat që duhet të mbeten pa telefona celularë, tableta dhe kompjuterë përfshijnë tryezën e ngrënies dhe dhomat e gjumit. Prindërve u kërkohet gjithashtu të jenë të kujdesshëm kur postojnë foto dhe video të fëmijëve të tyre në internet, me mesazhin se është e rëndësishme të respektohet privatësia e tyre.
Një studim i porositur nga qeveria suedeze ka treguar se koha e tepërt para ekranit nga prindërit mund të ulë cilësinë e komunikimit me fëmijët e tyre. Ai gjithashtu gjeti një lidhje të qartë midis zakoneve të prindërve dhe atyre të fëmijëve të tyre – fëmijët, prindërit e të cilëve përdorin shpesh pajisje dixhitale, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë të njëjtat modele sjelljeje.Ekspertët paralajmërojnë se shumë të rritur ende nuk janë të vetëdijshëm se sa shumë varësia e tyre nga ekranet mund të ndikojë tek më të vegjlit. Fëmijët, theksojnë ata, jo vetëm ndjekin atë që u thuhet, por edhe atë që shohin në jetën e përditshme.
Suedia ka prezantuar më parë udhëzime mbi kohën e rekomanduar para ekraneve për fëmijët. Për fëmijët nën dy vjeç, rekomandimi është që të shmangen tërësisht ekranet, ndërsa për fëmijët parashkollorë këshillohet një maksimum prej një ore në ditë. Për fëmijët më të rritur, rekomandohen kufizime prej dy deri në tre orësh në ditë, varësisht nga mosha.
Theks i veçantë i vihet orëve të mbrëmjes. Fëmijëve u këshillohet të mos përdorin pajisje dixhitale për disa orë para se të shkojnë në shtrat, dhe telefonat celularë, tabletët dhe kompjuterët nuk duhet të jenë në dhomat e gjumit gjatë natës.
Përveç këtyre masave, Suedia po përgatit edhe një ndalim të përdorimit të telefonave inteligjentë në shkolla. Nga viti shkollor 2026/2027, nxënësit deri në klasën e nëntë nuk do të lejohen më të përdorin telefona celularë gjatë mësimit, si pjesë e një strategjie më të gjerë që synon zvogëlimin e pasojave negative të ekspozimit të tepërt dixhital tek fëmijët dhe të rinjtë.
