By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
Kuvendarë jepni trurit tuaj të mykur një mundësi
July 6, 2025
Humbje e mandateve edhe burg… Çka nëse për 30 ditë nuk konstituohet Kuvendi?
July 5, 2025
Pse nuk po funksionon plani i Kremlinit për të rritur shkallën e lindjeve?
July 4, 2025
Protesta në gjithë Serbinë
July 4, 2025
Pse Rusia e konsideron njohjen e talebanëve më shumë sesa diplomaci
July 4, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Shëndetësi > Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj
Shëndetësi

Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj

Kosova Times
Last updated: 2025/05/20 at 9:24 AM
Kosova Times Published May 20, 2025
Share
SHARE

Amy, e cila ndan përmbajtje mbi vaktet kundër plakjes në TikTok, postoi një video virale në të cilën u shpjegoi 59,000 ndjekësve të saj se si ruan një pamje të freskët dhe të tonifikuar.

“Jam 62 vjeç, ja çfarë ha gjatë ditës”, tha Amy, duke shtuar një paralajmërim të shpejtë përpara se të hynte në detajet e rutinës së saj.

Së pari, ajo shpjegoi se nuk pi alkool ose pije të gazuara, as nuk konsumon gluten, oriz dhe sheqer të rafinuar. Dhe kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, ajo përdor vetëm dy produkte – locion dhe vaj jojoba, i cili siguron hidratim të lehtë.

Dita fillon me çaj jeshil.

Ajo e fillon ditën me çaj jeshil dhe me kalimin e viteve e ndryshoi zakonin e saj të konsumimit të kafeinës – ndonjëherë e merrte, ndonjëherë jo. Ende. Ajo pranon se tani ka hequr dorë nga kafeja për shkak të problemeve me aciditetin në stomak, të cilat, sipas saj, i kanë bërë që t’i bien flokët dhe lëkura poshtë syve të jetë tepër e thatë.

Komentuesit nuk mund ta besonin sa i ri dukej ai, shumë prej tyre mendonin se ishte në të 30-at ose 40-at.

Në një video tjetër, ajo zbuloi se gjithmonë ha kos grek si meze të lehtë pasdite – për shkak të 12 gramëve proteina dhe pranisë së probiotikëve. Ai gjithashtu thekson se sa e rëndësishme është të hani yndyrna për mëngjes, në mënyrë që të shmangni rritjet e papritura të sheqerit në gjak.

Ajo thotë se i vë gjysmë avokadoje bukës, i spërkat me kripë Himalaje dhe ha një ose dy porcione perime me çdo vakt – të paktën gjysma e pjatës së saj është gjithmonë e mbuluar me perime. Për drekë, ai merr mbetjet e ushqimeve të ditëve të kaluara – komposto me domate, speca dhe qepë të ziera në tigan.

“Domatet përmbajnë likopen, një lëndë ushqyese e fuqishme kundër plakjes për lëkurën”, shpjegoi ajo. Së bashku me perimet, ai ha mish të bardhë për proteina, të cilat sipas tij ndihmojnë në rritjen e flokëve dhe rigjenerojnë qelizat e lëkurës. Përveç kësaj, skuqni shkurtimisht kërpudhat që përmbajnë biotinë, e rëndësishme për lëkurën dhe flokët e shëndetshëm.

“Nuk ka mundësi që të jesh 62 vjeç”

Komentet poshtë videos së saj po vinin vërshim – shumë thanë se donin këshilla për kujdesin e fytyrës nga ajo, jo nga vajzat adoleshente.

“Jam 34 vjeç dhe dukem si një pantoflë e kafshuar pranë teje”, tha me shaka një përdorues.

“Mbeta pa fjalë kur the 62 vjeç –  dukesh fenomenale “, shtoi një përdorues tjetër, ndërsa disa të tjerë pretenduan se ajo dukej sikur të ishte 30 ose 45 vjeç.

Disa madje e akuzuan Amy-n se kishte gënjyer për moshën e saj.

“Nuk ka mundësi të jesh 62 vjeç. Dua ta shoh datën tënde të lindjes në kartën tënde të identitetit”, shkroi dikush.

Amy theksoi se pa përjashtim ajo ha fara luledielli të pjekura dhe të kripura dhe arra të grira të papërpunuara sepse, thotë ajo, ato e hidratojnë lëkurën nga brenda. Për darkë, ajo përgatit një tas plot me lëndë ushqyese: mish viçi të bluar organik të pasur me hekur, patate të ëmbla dhe perime të përziera për vitaminë K.

You Might Also Like

Mjekët holandezë bashkëpunim me QKUK-në për trajtimin e fëmijëve me kancer

IKSHPK-ja me rekomandime për sigurinë e ushqimeve

Protesta e punëtorëve, QKUK: Shkëputja e kontratës lidhet me OSHP-në

Nis ndërtimi i deposë qendrore të barnave

Vushtrria përuron aparatin e mamografisë

Kosova Times May 20, 2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Rajon / Botë

Hamburgu ngre alarmin pas shpërthimit të zjarrit

Kosova Times Kosova Times April 9, 2023
Harris provokoi Trumpin, ai refuzoi t’i përgjigjet pyetjes nëse dëshiron që Ukraina të fitojë
Rikthehen Facebook dhe Instagram, pasi ranë nga sistemi për rreth një orë
Gjeopolitika dhe Kosova, sfidat e Serbisë në rrugën drejt BE-së
Sot mbahet mbledhja e Këshillit të Sigurimit, flitet për Kosovën
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?