Zbuloni një recetë të fuqishme për pastrimin e arterieve që ka kënaqur mijëra njerëz. Ky kombinim i lashtë i limonit dhe hudhrës e mban zemrën të shëndetshme.
Shpesh i injorojmë sinjalet që na dërgon trupi ynë, duke ia atribuar ato moshës ose stresit, por e vërteta e vërtetë është se enët tona të gjakut kërkojnë ndihmë në heshtje. Pikërisht për këtë arsye kjo recetë për pastrimin e arterieve është bërë një fenomen i vërtetë në Ballkan – sepse ofron një zgjidhje të thjeshtë dhe natyrale që gjyshet tona e kanë përdorur për breza me radhë për të ruajtur vitalitetin deri në pleqëri.
Pse ekspertët e lavdërojnë këtë kombinim përbërësish?
Nuk është sekret që mjekësia dhe farmacia moderne po përparojnë, por ndonjëherë zgjidhjet më të mira fshihen në vetë natyrën. Kur kombinohen përvojat e nutricionistëve dhe tradita shekullore e mjekësisë popullore, arrijmë në përfundimin se ushqime të caktuara kanë fuqi të jashtëzakonshme. Hudhra dhe limoni nuk janë vetëm erëza; ato janë aleatë të fortë të sistemit tuaj kardiovaskular.
Shumë njerëz nuk e vënë re se sekreti i jetëgjatësisë shpesh fshihet në kuzhinë, jo në farmaci. Kjo recetë për pastrimin e arterieve funksionon në dy aspekte: allicina nga hudhra ndihmon në uljen e yndyrës, ndërsa vitamina C nga limoni kontribuon në elasticitetin e enëve të gjakut. Kombinimi i këtyre dy përbërësve krijon një eliksir të fuqishëm që mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit të keq dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.
Përgatitja e eliksirit: hap pas hapi
Gjëja më e mirë në lidhje me këtë recetë është se nuk kërkon përbërës të shtrenjtë ose një procedurë të ndërlikuar. Me shumë mundësi, gjithçka që ju nevojitet është në shportën tuaj të frutave dhe perimeve.
Përbërësit e kërkuar:
4 limonë të tërë (organik, me lëkurë)
4 koka hudhre (jo thelpinj, por koka të tëra)
3 litra ujë të valuar
Procedura e përgatitjes:
Përgatitja e përbërësve: Lani mirë limonin. Priteni në copa pa ia qëruar lëkurën. Qëroni hudhrën.
Përzierja: Vendosni limonin dhe hudhrën në një blender dhe përziejini derisa të bëhet një masë e lëmuar.
Gatimi: Hidheni përzierjen që rezulton në një tenxhere dhe mbulojeni me 3 litra ujë. Vendoseni në sobë, por kini kujdes – sapo lëngu të fillojë të rrjedhë para se të vlojë, hiqeni menjëherë nga zjarri. Nuk duhet të vlojë në mënyrë që të ruajë vitaminat.
Ruajtja: Kullojeni lëngun përmes nape dhe hidheni në shishe qelqi. Ruajeni në frigorifer.
Këshilla për konsumin
Rekomandohet të pini 50 ml nga kjo pije çdo mëngjes me stomak bosh. Trajtimi zakonisht zgjat 40 ditë, pas së cilës bëhet një pushim. Edhe pse ky është një përgatitje natyrale, këshillohet gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni ndonjë rutinë të re, veçanërisht nëse tashmë jeni duke marrë terapi kardiake.Kjo recetë për pastrimin e arterieve nuk është thjesht një pije; është një ritual mëngjesi që ju kujton të kujdeseni për veten. Do të ndjeni ndryshimin në energji dhe zemra juaj do t’ju falënderojë. Mos prisni të hënën ose të parën e muajit, bëni diçka të mirë për shëndetin tuaj sot.
