Ushqimi është ilaçi i vetëm që ofron jo vetëm energji, por edhe lëndët ushqimore të shijshme dhe të tjera ushqimore kanë aftësinë të pastrojnë trupin tonë nga toksinat.
Një nga ushqimet e tilla është hikërrori . Megjithatë, hikërror me të cilin jemi mësuar në dietën tonë, hikërrori kafe, ka edhe “motrën e tij më të vogël” – hikërrorin jeshil, i cili është edhe më i pasur me veti të kujdesit dhe se si të gjithë njerëzit të pastrojmë trupin. dhe të humbim kilogramët e tepërt, ne. do t’ju tregojë më poshtë.
Cili është ndryshimi midis hikërrorit kafe dhe më të shëndetshëm, jeshil, nga i cili bëhet eliksiri i shëndetit? Në përpunimin termik – gjatë rrugëve për në raftet e supermarketeve ose dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm, hikërrori kafe kalon në një tre cikël të përpunimit termik gjatë të cilit humbet deri në 30 për qind të gjithë atyre që janë të tillë, sepse temperatura në të njëjtën mënyrë. është skuqur prishet. shumë vitamina dhe enzima. Nga ana tjetër, hikërrori i gjelbër nuk përpunohet termikisht, kështu që të gjithë të gjithë e bëjnë të ruhen.
Hikërrori ka shumë gjëra:
– Është më pak kalorike se hikërrori kafe, i përpunuar termikisht
Përmban një nivel më të lartë të proteinave lehtësisht të tretshme
– Mbështet përshpejtimin dhe normalizimin e proceseve metabolike në trup
– Merr pjesë në proceset e uljeve të nivelit të kolesterolit të keq në gjak
– Ndikon në ndryshimet e sistemit kardio-vaskular dhe nervor dhe në kuptimin e trurit
Një pije magjike ruse e bërë nga hikërror jeshil
Për të gjitha këto pije, për të cilat betohen herbalistët dhe dietologët rusë, nevojiten vetëm disa ushqime dhe përgatitja e saj për të marrë disa minuta, kështu që ju vetëm duhet të kujdeseni për këtë lloj pastrimi në rutinën tuaj të përditshme të mëngjesit. Është e rëndësishme ta pini me stomakun bosh, para mëngjesit dhe kafesë së mëngjesit.
Është e nevojshme të grihet një lugë gjelle hikërror jeshil në një blender, dhe më pas pluhuri që derdhet me gjysmë filxhani kefir, qumështi të fermentuar ose kos përzihet për të marrë një masë homogjene. Pas kësaj pijen e përftuar e lini të qëndrojë për rreth 30 minuta dhe e pini. Nëse dëshironi, mund të shijoni pak kanellë për një gjë më të pasur.
Si e pastron trupin tonë hikërrori jesh
Falë proteinave të tij të absorbueshme, vitaminave dhe vetive antioksiduese, hikërrori jeshil pastron të gjitha nënproduktet toksike, elementët radioaktivë dhe metalet e rënda nga gjaku, limfat dhe zorrët, gjë që promovon vendosjen e mikroflorës normale të zorrëve, shërbimet e tretjes dhe përshpejton. metabolizmin dhe djegia e yndyrës në trup. Për një “pastrim të” të tillë mjaftojnë vetëm një javë, dhe receta e përgjithshme për pijet mrekullibërëse është ajo që nuk kërkon shumë kohë.
