Është sezoni i viruseve dhe shumë njerëz vuajnë nga një kollë e mëngjesit që mund të jetë tepër e vazhdueshme . Ka disa arsye për këtë, dhe duhanpirësit janë kryesisht të sulmuar. Nëse kolla juaj ju shqetëson dhe thjesht nuk largohet, sigurohuni që të provoni këtë krem me banane.
Nuk është vetëm e shijshme dhe ushqyese, por edhe jashtëzakonisht e shëndetshme, dhe do ta ndjeni lehtësimin në vetëm pak ditë. Më e mira nga të gjitha, përgatitja është shumë e thjeshtë.
Komponentët:
2 banane të pjekura
2 lugë sheqer
400 ml ujë të vluar
Përgatitja:
Qëroni bananet, grijini mirë me pirun, më pas shtoni sheqerin dhe përziejini. Më pas i derdhni ujë të nxehtë, i mbuloni dhe i lini të qëndrojnë për gjysmë ore. Kullojeni përzierjen përmes një sitë plastike.
Konsumojeni përzierjen kryesisht në mëngjes për të hequr qafe kollën. Nëse keni një kollë akute dhe të vazhdueshme, duhet të pini 100 ml katër herë në ditë, çdo dy orë.
