By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
BQK dhe AKI zgjerojnë bashkëpunimin ndërinstitucional për siguri financiare
June 30, 2025
Kurti: Nuk e kuptoj pse gjithë kjo rezistencë, kundër votimit të fshehtë
June 30, 2025
Gurthemeli i një çerdheje shndërrohet në arenë politike Kurti–Rama
June 30, 2025
Forcat e Armatosura të Ukrainës: Mbi 100 dronë rusë sulmuan Ukrainën gjatë natës
June 30, 2025
Komisionarja Kos dhe udhëheqësit e Ballkanit takohen në Shkup
June 30, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Një e treta e popullsisë së botës nuk bën mjaftueshëm ushtrime fizike
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Shëndetësi > Një e treta e popullsisë së botës nuk bën mjaftueshëm ushtrime fizike
Shëndetësi

Një e treta e popullsisë së botës nuk bën mjaftueshëm ushtrime fizike

Kosova Times
Last updated: 2024/07/16 at 8:16 PM
Kosova Times Published July 16, 2024
Share
SHARE

Sipas një studimi të ri, gati një e treta e popullsisë së botës në moshë madhore nuk bëri gjatë vitit 2022 aktivitetin e rekomanduar fizik. Rajoni i Mesdheut lindor dhe Azia juglindore kanë nivelet më të larta të mungesës së aktivitetit fizik, në gati 40% të popullsisë. Në Xhakarta, kryeqytetin e Indonezisë, banorët janë dakord se shumica e njerëzve duhet të bëjnë më shumë ushtrime fizike.

Në Xhakarta të Indonezisë gjendet një kompleks i preferuar sportiv për vendasit, që e frekuentojnë atë shpesh.

Megjithatë, rreth 40% e banorëve në këtë pjesë të globit nuk bëjnë lëvizje të mjaftueshme fizike, thuhet në një studim të publikuar rishtazi në gazetën mjekësore ‘The Lancet Global Health’.

Ngarkesa e madhe me punë e bën të vështirë që njerëzit në Xhakarta të gjejnë kohën për fizkulturë.

“Në Indonezi, shumë njerëz e gjejnë të vështirë të krijojnë kohë të lirë, pasi u kërkohet shumë prej tyre të kenë një ngarkesë të madhe me punë. Kjo do të thotë se nuk kanë kohë të mjaftueshme për t’u ushtruar që të ruajnë shëndetin e tyre. Mendojnë vetëm për punën”, thotë Daniel Soekarso, që vjen për të vrapuar në këtë kompleks sportiv.

Të tjerë banorë fajësojnë mediat sociale, të cilat kanë krijuar një stil jetese më pasiv.

“Jam dakord dhe i besoj rezultatet e studimit, pasi nga ç’shikoj në mjedisin rreth meje, fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit janë zakonisht të zënë me pajisjet e tyre dhe mediat sociale. Gjithashtu kanë filluar në moshë të re sëmundje si kolesteroli, niveli i lartë i sheqerit në gjak dhe sëmundje të tjera që mendonim se ndodhnin vetëm tek të moshuarit”, thotë Kinan Randy, studente e vitit të parë në Xhakarta.

Studimi i ri thotë se rreth 1.8 miliardë njerëz, pra rreth një e treta e të rriturve në mbarë globin, nuk përmbushën nivelet e rekomanduara të aktivitetit fizik. Kjo do të thotë se ata mund të jenë më të rrezikuar nga sëmundjet.

Studimi u përpilua nga shkencëtarë të Organizatës Botërore të Shëndetësisë dhe akademikë të tjerë. Shqetësuese është tendenca e popullsisë për t’u bërë më pak aktive. Kjo tendencë u përshpejtua me 5% gjatë periudhës 2010-2022.

Njerëzit më pak aktivë gjenden në rajonin e Mesdheut lindor dhe Azisë juglindore, me gati 40% të popullsisë që nuk ushtrohet fizikisht. Në dallim, njerëzit janë shumë më aktivë në rajone të tjera, si në Evropë, ku vetëm 25% nuk ushtrohen, apo në Afrikë, me vetëm 16%.

Në mbarë botën, gratë janë të prirura të bëjnë më pak ushtrime fizike se burrat, me nivele pasiviteti në 34%, krahasuar me 29% për burrat. Gjithashtu jeta sedentare shtohet pas moshës 60-vjeçare.

Studimi i ri pati edhe konkluzione pozitive. Në gati gjysmën e botës është bërë përparim për të shtuar aktivitetin fizik gjatë dekadës së fundit.

Madje nëse vazhdojnë me ritmin e tanishëm, 22 vende të botës mund të arrijnë deri në vitin 2030 objektivin që 85% e popullsisë të bëjë rregullisht ushtrime fizike.

You Might Also Like

IKSHPK-ja me rekomandime për sigurinë e ushqimeve

Protesta e punëtorëve, QKUK: Shkëputja e kontratës lidhet me OSHP-në

Nis ndërtimi i deposë qendrore të barnave

Vushtrria përuron aparatin e mamografisë

Trenjake në maternitetin “Mbretëresha Geraldinë”, Koçiu: Përkushtim i stafit për lindjen e veçantë

TAGGED: #Ushtrime
Kosova Times July 16, 2024
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
Rajon / Botë

Erdogani e kritikon opozitën për “shfrytëzimin” e mosmarrëveshjes mes klubeve të futbollit dhe Arabisë Saudite

Kosova Times Kosova Times December 31, 2023
Krerët e shtetit nënshkruajnë aplikimin për anëtarësim në BE
Fermerit i vidhen tri lopë
Sulmet ajrore ruse godasin Odesen , duke plagosur fëmijë
A i kanë shkelur “vijat e kuqe” Moska dhe Uashingtoni për Ukrainën?
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?