By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Kosova TimesKosova Times
Notification Show More
Latest News
PDK: Kuvendi ende nuk është i konstituuar, ftesa është e kotë
August 30, 2025
Stuhi e fortë shiu dhe ere në Shqipëri, policia: Shmangni lëvizjet
August 30, 2025
LDK: Kuvendi nuk është konstituuar, çdo tentim tjetër përbën shkelje
August 30, 2025
Krasniqi: 18 vite pa Triumf Rizën, drejtësia ende s’ka thënë fjalën e vet
August 30, 2025
Një 24-vjeçare mbetet e vrarë në një poligon në Prishtinë RTKlive
August 30, 2025
Aa
  • Ballina
  • Politikë
    • Lajme
    • Tema
    • Gjeopolitikë
    • Opinion
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
    • Lajme
    • Tema
    • Financa
    • Turizëm
    • Bujqësi
  • Kulturë
    • Lajme
    • ShowBiz
    • Moda
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi-tech
    • Teknologji
    • Shkencë
Reading: Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj
Share
Aa
Kosova TimesKosova Times
Search
  • Home
    • Home News
    • Home 2
    • Home 3
    • Home 4
    • Home 5
  • Categories
  • Bookmarks
    • Customize Interests
    • My Bookmarks
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
Follow US
Kosova Times > Blog > Shëndetësi > Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj
Shëndetësi

Një grua (62) tronditi internetin me atë që ha çdo ditë: Ajo pretendon se ky është sekreti i rinisë së saj

Kosova Times
Last updated: 2025/05/20 at 9:24 AM
Kosova Times Published May 20, 2025
Share
SHARE

Amy, e cila ndan përmbajtje mbi vaktet kundër plakjes në TikTok, postoi një video virale në të cilën u shpjegoi 59,000 ndjekësve të saj se si ruan një pamje të freskët dhe të tonifikuar.

“Jam 62 vjeç, ja çfarë ha gjatë ditës”, tha Amy, duke shtuar një paralajmërim të shpejtë përpara se të hynte në detajet e rutinës së saj.

Së pari, ajo shpjegoi se nuk pi alkool ose pije të gazuara, as nuk konsumon gluten, oriz dhe sheqer të rafinuar. Dhe kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, ajo përdor vetëm dy produkte – locion dhe vaj jojoba, i cili siguron hidratim të lehtë.

Dita fillon me çaj jeshil.

Ajo e fillon ditën me çaj jeshil dhe me kalimin e viteve e ndryshoi zakonin e saj të konsumimit të kafeinës – ndonjëherë e merrte, ndonjëherë jo. Ende. Ajo pranon se tani ka hequr dorë nga kafeja për shkak të problemeve me aciditetin në stomak, të cilat, sipas saj, i kanë bërë që t’i bien flokët dhe lëkura poshtë syve të jetë tepër e thatë.

Komentuesit nuk mund ta besonin sa i ri dukej ai, shumë prej tyre mendonin se ishte në të 30-at ose 40-at.

Në një video tjetër, ajo zbuloi se gjithmonë ha kos grek si meze të lehtë pasdite – për shkak të 12 gramëve proteina dhe pranisë së probiotikëve. Ai gjithashtu thekson se sa e rëndësishme është të hani yndyrna për mëngjes, në mënyrë që të shmangni rritjet e papritura të sheqerit në gjak.

Ajo thotë se i vë gjysmë avokadoje bukës, i spërkat me kripë Himalaje dhe ha një ose dy porcione perime me çdo vakt – të paktën gjysma e pjatës së saj është gjithmonë e mbuluar me perime. Për drekë, ai merr mbetjet e ushqimeve të ditëve të kaluara – komposto me domate, speca dhe qepë të ziera në tigan.

“Domatet përmbajnë likopen, një lëndë ushqyese e fuqishme kundër plakjes për lëkurën”, shpjegoi ajo. Së bashku me perimet, ai ha mish të bardhë për proteina, të cilat sipas tij ndihmojnë në rritjen e flokëve dhe rigjenerojnë qelizat e lëkurës. Përveç kësaj, skuqni shkurtimisht kërpudhat që përmbajnë biotinë, e rëndësishme për lëkurën dhe flokët e shëndetshëm.

“Nuk ka mundësi që të jesh 62 vjeç”

Komentet poshtë videos së saj po vinin vërshim – shumë thanë se donin këshilla për kujdesin e fytyrës nga ajo, jo nga vajzat adoleshente.

“Jam 34 vjeç dhe dukem si një pantoflë e kafshuar pranë teje”, tha me shaka një përdorues.

“Mbeta pa fjalë kur the 62 vjeç –  dukesh fenomenale “, shtoi një përdorues tjetër, ndërsa disa të tjerë pretenduan se ajo dukej sikur të ishte 30 ose 45 vjeç.

Disa madje e akuzuan Amy-n se kishte gënjyer për moshën e saj.

“Nuk ka mundësi të jesh 62 vjeç. Dua ta shoh datën tënde të lindjes në kartën tënde të identitetit”, shkroi dikush.

Amy theksoi se pa përjashtim ajo ha fara luledielli të pjekura dhe të kripura dhe arra të grira të papërpunuara sepse, thotë ajo, ato e hidratojnë lëkurën nga brenda. Për darkë, ajo përgatit një tas plot me lëndë ushqyese: mish viçi të bluar organik të pasur me hekur, patate të ëmbla dhe perime të përziera për vitaminë K.

You Might Also Like

Mjekët kanë përpiluar një listë me 14 ushqime që janë të mira dhe jo të mira për mëlçinë

Pediatria në QKUK informon për trajtimin e fëmijës me politraumë

Zbulohet vaksina universale kundër kancerit: Rezultatet e para i kënaqin shkencëtarët

GLPS: Shëndetësia në Kosovë përballë keqpërdorimit të fondeve publike

Ky ushqim vendas i harruar pastron mushkëritë si fshesë dhe forcon imunitetin: Është një thesar i vërtetë, por askush nuk e përdor

Kosova Times May 20, 2025
Share this Article
Facebook Twitter Email Print

Follow US

Find US on Social Medias
Facebook Like
Twitter Follow
Youtube Subscribe
Telegram Follow

Weekly Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]
Popular News
ShowBiz

Schwarzenegger goditi një çikliste me makinën e tij: Gruaja u kthye në korsinë e kundërt, aktori nuk mundi t’i shmangej

Kosova Times Kosova Times February 5, 2023
Nënshkruhet marrëveshja për shkëmbimin e kadetëve mes Kosovës e Kanadasë
Shqipëri, Bashkia Fushë-Arrëz shpall gjendjen e jashtëzakonshme
​Osmani: Zgjedhjet në veri mund të mbahen
Izraeli thotë se lirimi i pengjeve në Gazë nuk do të fillojë para së premtes
- Advertisement -
Ad imageAd image
Global Coronavirus Cases

Confirmed

0

Death

0

More Information:Covid-19 Statistics

Kategoritë

  • Politikë
  • Rajon / Botë
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Shëndetësi
  • Sport
  • Hi - tech

About US

Kosova Times We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet.

Subscribe US

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

© Kosova Times. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?